又熬夜了？肌膚乾燥發黃？該怎麼改善我們的肌膚呢？

熬夜已經是現在很多年輕人通病，工作、習慣性、玩遊戲等等原因造成我們成為熬夜族大軍的一名。

如果熬夜是必須的，那麼為自己準備一杯美容茶吧！不要嫌太麻煩了。要是晚上熬夜不是很久，那就喝點茉莉花茶也可以喝點蜂蜜茶，排毒養顏，對我們的肌膚也是有好處的哦！

睡前要清潔皮膚哦！很多時候，因為忙到累的不行，就忘記清理肌膚了，這是一個很不好的習慣。想想一天中，我們的肌膚的上吸附的灰塵細菌很容易給我們的肌膚造成傷害，而且清潔肌膚也是給我們肌膚一次補水的機會。

多吃一點黃瓜。黃瓜不但對皮膚起保養作用，而且對整個身體的新陳代謝可以起到很好的促進。建議是最好睡前吃一個，早上起床吃一個。而且黃瓜還可以直接敷臉做黃瓜面膜。

可以的話，熬夜的人在睡前給自己一片面膜。相信這點我不需要提醒，很多美眉都是知道這一點的。

當然最後一點也是非常重要的哦，那就是周期護理了。我們的肌膚平均的新陳代謝周期是28~35天，合理護膚品，可以是很好的保養我們的肌膚。