治療半月板損傷的辦法應該被知曉

半月板損傷的治療方法應該被大家了解，因為半月板損傷的危害不容小覷，特別是對於半月板損傷的高發群體，更應對其治療方法做到了如指掌。那麼，半月板損傷有哪些方法可以治療？

半月板損傷有哪些方法可以治療

慢性期：如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術后伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。

急性期：如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有「交鎖」，應用手法解除 「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

溫馨提示：以上治療方法僅供患者進行參考，因為出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，我們不做治療方面的建議。骨科醫生提醒每位患者，任何治療方法都存在利弊，所以患者應根據自身的具體情況，來選擇最適合自己病情的治療方案。並且，要到正規的醫用接受治療，切忌不可病急亂投醫，以免給自身造成更大的傷害，在此也願每位患者能夠早日康復！

護理半月板損傷患者有哪些方法

早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不嚴重，如無膝關節「卡」、「交鎖」的現象，股四頭肌無萎縮現象，中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的，這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以後。

日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

運動員或體育愛好者還想繼續玩體育，一般會建議手術，但是手術不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。此外，手術本身是一次較大創傷，少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。手術在運動過程也要注意運動姿勢和強度，佩戴運動護具進行運動保護。

引起半月板損傷的原因都有哪些

退行性病變：退行性改變造成的半月板損傷的特點是患者沒有急性損傷史，通常是由於常需半蹲位或蹲位工作，長期重複膝關節屈曲、旋轉和伸直動作，半月板多次被擠壓和磨損而導致裂傷而成。

外傷：人體從事劇烈運動，比如打球、負重時，膝關節在人體做出屈曲動作時會做強力外翻或內翻，內旋或外旋。一般來說，人體屈伸運動主要在上關節腔進行，而屈膝時的輕度的迴旋運動則主要在下腔完成，屈膝時，半月板向後移，伸膝時則向前移。在強力驟然運動時，易造成損傷，甚至撕裂，即會造成半月板的損傷。