女性經期怎樣豐胸

女性經期的時候要怎樣豐胸，吃什麼有利於胸部發育呢？女性生理期是比較特殊的，只能通過調理來豐胸，生理期吃什麼豐胸，今天我們來看一下。

根據研究發現，經期1-3天是豐胸的最佳時期，因為這幾天的時候卵巢激素分泌是穩定的，而且較平時高出很多。激素直接影響到胸部的豐滿度，它是可以刺激乳房脂肪囤積的，利用生理期的這幾天來配合荷爾蒙制定合理的飲食計劃就能讓胸部成功上漲。

那吃什麼呢？專家強調，經期1-3天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆、堅果等這樣的食物，豐胸效果是平時的3倍之多，像是平時大家吃的木瓜也是很好的豐胸食物，經期的時候不放也動手試試木瓜酸奶，也是很好的豐胸食物。

除了這些以外還有一些富含鈣比較豐富的食物也是可以多吃的，鈣物質是可以促進荷爾蒙分泌的，也能起到豐胸的功效。