中醫教你催乳回乳！

大家都知道，母乳是嬰兒生長發育最理想的食品。然而有許多年輕母親卻產後乳汁分泌不足，或者乳汁清稀如水。中醫認為，乳汁不足主要表現為氣血虛弱和肝鬱氣滯兩個類型。

先說氣血虛弱型。乳汁為血所化，依靠氣來運行。如果素體虛弱或產時失血過多，或者產後營養缺乏，可使氣虛血虧，影響乳汁分泌。表現為乳汁清稀，甚至全無。乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細。治療原則是雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減:黃茂15克，党參15克，炒白朮10克，當歸12克，生、熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄加清水煮湯，去掉表面浮油后，煎藥服用。

再說肝鬱氣滯型。產後抑鬱不樂或郁怒傷肝，可使氣機不暢，乳道奎塞不通，以致乳汁運行受阻。主要表現為產後乳汁分泌稀少，甚或全無。胸脅脹滿或有微熱，食欲不振，脈弦細。治療原是疏肝理氣，解郁通乳，方用解郁下乳湯:柴胡10克，當歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡12克，桔梗6克，甘草4.5克。水煎服。如乳房脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全括樓、夏枯草，此外根據具體癥狀，還可酌情加用路路通、枳殼、天花粉、白芷等。

如果表現為氣血虛虧而兼有肝鬱氣滯，則可綜合兩型辨證治之。治療產後缺乳的同時，一定要注意調整情志，防止急躁、抑鬱情緒。重視改善飲食，適當多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水。注意改進哺乳方法，定時哺乳。每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳頭並吸空乳房(或用手、吸乳器將乳汁排空)。還可用溫熱水(或蔥湯)輕輕揉洗乳房，以起到溫運的作用。

嬰兒哺乳至1周歲需要斷乳，或因工作等原因而不欲再哺乳，可採用中藥回乳。

乳汁本來就不多的婦女，只要停止哺乳，同時再少吃些有下乳作用的食品，乳汁即會逐漸減少並完全停止。

回乳的方法

全身治療：

①生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服

②生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服

③生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日1劑

局部治療：

取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后敷於乳部並紮緊。或取明磯6克，溶於1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然後再用潔凈毛巾浸明磯水在乳房局部做濕熱敷巧分鐘，每晚1次，連用3天，乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。

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