儲存免疫細胞，抗壓力，一勞永逸

是什麼器官，承載了我們大量的壓力？

現代生活，充滿壓力。步入中年期：上有老、下有小，左有車貸、房貸，右有職場業績、人際關係等壓力；我們，被壓力，團團包圍。

頭疼、胃酸、潰瘍、渾身酸痛，緊張、敏感、抑鬱、焦慮、煩躁、經常想哭。全身，好像每一個器官都充滿了緊張、不甘、委屈、憤怒。

我們的壓力，可能來自這個器官

美國俄亥俄州立大學研究發現，實驗動物反覆耐受壓力后，脾臟中的大量白細胞會給大腦傳送消息，導致行為敏感化，而引致焦慮。研究人員相信，此結論也可推及人類。

換句話說，在壓力影響下，免疫細胞會成為壓力存儲器。免疫力與壓力間，有著複雜的彼此作用，敏感、抑鬱、焦慮等身心問題，可通過免疫系統得到調節。

免疫細胞變身壓力細胞？

研究進一步表明，在遭受壓力之後，免疫細胞的變化會持續大約一個月。壓力似乎會促使幹細胞從骨髓跑到脾臟，在那裡變成白細胞或單核細胞，併發生增殖，隨後脾臟就裝滿了炎症細胞。

適當的壓力，對於生存也許是件好事，但當人體這一系統被過度驅動時，就會發生問題。

免疫力能否hold住壓力？

我們相信，年輕力壯的免疫細胞，有著更強的抵禦壓力的能力。免疫力＞壓力，ok，身心健康！免疫力＜壓力，慢性焦慮、抑鬱，以及各種身心反應，伴隨而來。

8個破壞免疫力的」惡魔「，你有嗎？

1.缺少友情；

2.睡眠不足；

3.悲觀主義者；

4.總是開車；

5.吸二手煙；

6.常吃抗生素；

7.缺乏幽默感；

8.免疫細胞量少質低。

儲存免疫細胞，抗壓力，一勞永逸

很多時候，我們對生活環境無能為力。人說，世上只有三件事：老天的事，別人的事，自己的事。我們可以積極主動做自己的事，對其他的事持樂觀的態度。儲存免疫細胞，就是我們可以主動為之，一勞永逸對抗壓力的事。

不讓免疫細胞成為壓力細胞，積極儲存年輕、健康的免疫細胞，以備不時之需。以領先的身心狀態，繼續超越夢想，領跑人生！