頭髮分叉怎麼辦，小偏方集錦

1.要保證足夠的睡眠時間

生物鐘紊亂的話，頭髮的營養也難以保障！

2.飲食補充營養

恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過於偏食。多食需要大量蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

3.在戶外注意護髮

如果出去曬太陽或者泡溫泉游泳之類的活動，也要注意保護秀髮，帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學成分對頭髮的直接傷害。

4.要將分叉的部分剪去

如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉約5cm效果最佳。

5.天天梳發。

起床后睡覺前都注意秀髮的梳理，可以活絡頭皮血液，同時也可以清理一天下來積留在秀髮上的污垢。

6.儘可能少染髮燙髮。

這對頭髮的傷害毋庸置疑，燙染髮劑多數是通過化學物質來改變發質，只有少燙染，才能更好地修護頭髮。

7.補充足夠的水分

在選用洗髮水的時候，注意選擇溫和保濕類產品。如果長期對著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴於頭髮表面，讓頭髮能夠長期處於保濕狀態，避免在陽光下直接照射太久。

8.不要過度減肥

過度減肥會導致身體狀態失衡，好的發質自然也就不會回來了，平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。