你會洗臉嗎

你會洗臉嗎？

洗臉是對臉部的清潔活動，正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解，同時達到美容的效果。

洗臉跟吃飯一樣，是我們每個人每天必須經歷的事情。早晨起床之後，洗臉清醒頭腦，開始繁忙而又快樂的一天；晚上睡覺之前，洗臉清除一天的疲憊和塵土。洗臉不管對於男人還是女人都非常重要，特別是女人，因為不洗臉就沒法進行下一步的美容流程。

如果你想變得更美，更健康，就不能隨意的洗臉了，更不能因為懶而直接用冷水洗臉。當然直接用熱水洗臉也是不對的。正確的洗臉方法應該分為兩步走：

第一步：用溫水洗臉，不能太冷也不能太燙。這樣可以保證毛細孔充分張開，把毛細孔里的髒東西都給洗出來，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：用冷水洗臉。用冷水的主要目的是讓剛剛張開且洗乾淨的毛細孔縮小，這樣毛細孔就會減少吸進髒東西了。同時可以順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗，鼻腔經過這樣的每日一練，漸漸習慣了低溫，就不容易經常感冒了，從而達到強身健體的目的。

這樣冷熱交替不僅讓肌膚乾淨而且毛細孔還能縮小，減少髒東西進入的機會，同時還會減少感冒哦！

你會洗臉了嗎？

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