◆人們常說行為形成習慣，習慣塑造性格，習慣對於孩子的性格塑造是很重要的。每一項習慣的形成都有其原因和規律可循，有的是好的習慣，有的是不良的習慣。不良的習慣我們要及時糾正，不然會造成嚴重的後果甚至影響一生。

◆其中，不良的口腔習慣不僅是孩子生理或者心理問題的反映，更會在將來不知不覺地影響到整個口腔頜面部甚至是整體身心的正常發育。

◆例如，孩子在2歲前吸吮手指的行為是正常的，如果2歲后不強行糾正這個不良習慣，會導致其3、4歲繼續吸吮手指，甚至7、8歲上小學后以筆頭代替手指吸咬，這時就會對面型和口腔造成嚴重後果了。

我吮吸手指是可以的

作為家長的你，有注意到孩子平時的一些口腔不良習慣嗎？今天王佳醫生來給大家講講孩子吮吸手指的不良口腔習慣：

正確認識小孩吮吸手指

◆吮指包括：咬指甲，吸手指、舔手指等行為。在嬰兒初期，吮吸屬於人的一種食物性非條件反射，即吃奶的本能。再大一些的嬰兒，由於乳牙開始生長，牙床會產生癢、脹、痛的感覺，為緩解這些不適，幼兒就會吮咬手指。

◆在兩周歲以前，吮指都可以認為是一種正常的生理現象，暫時不需要糾正，以免矯枉過正導致孩子在不該吮指繼續吮指。

◆一歲以後，大多數兒童的吮指習慣會自然消失。一旦二歲以後仍有吮指習慣的話，這就不再是正常現象，而是一種心理疾病的表現，需要重視，使用正確的方法糾正。

這麼大還吮手指，你看臉型都有點變了

吮吸手指的原因

◆原因很多，目前公認的觀點是馬斯洛需求理論得出：心理因素造成了吮指習慣。在需要得不到滿足的情況下，如經常處於孤獨的環境，父母的冷漠等；在心理上的羞怯、焦慮、緊張。在這些情況下，小孩會通過吮指自我安慰，緩解內心的不安，漸漸的就形成了吸吮手指的習慣性動作。

◆另外有觀點認為過早斷奶或長時間的奶瓶餵養也會引起吮指習慣，但並沒有達成共識。

吮吸手指的危害

◆吮指習慣最明顯的危害是對牙列及面型發育的影響。水平向上吮指習慣會引起上頜骨長度過度發育，寬度縮窄，即嚴重的凸面型（「齙牙」）；水平向下吮指習慣會引起下頜骨長度過度發育，即嚴重的凹面型（「地包天」）；對於整個顏面部的美觀和口腔功能都會造成影響。

小齙牙

◆其次有吮指癖好的孩子，往往將自己的注意力及興趣大部分集中到吮指上，對周圍其他事物的關注相對較少，對外界刺激反應比無吮指習慣的孩子遲鈍。在生長發育學習時期，將直接影響知識的積累和思維的發展，也不利於活潑開朗性格的塑造。

◆最後吮指習慣也是不衛生的行為，增加了口腔及腸道有害細菌感染的機會。

吮吸手指的防治

◆不建議通過呵斥、責罵等語言暴力方式，懲罰糾正幼兒的吮指習慣，這樣只會增加其新的焦慮和內心恐懼；或者在手指上塗辣椒水，藥水等，飯盒使孩子將注意力更加集中到手指上。

◆建議通過豐富小孩的生活內容，加強關愛照顧，轉移注意力，正面教育，積極培養自我約束的能力，培養規律的進食習慣等方面著手。

◆如果這一切都無效的話，最後只有口腔醫師的矯正裝置能夠幫到您了。

作者：王佳（重慶醫科大學附屬口腔醫院兒童口腔科）