應該怎樣安排半月板損傷患者的飲食

大家在患上半月板損傷后，一定不可忽視飲食問題，因為正確的飲食可以起到輔助的治療效果，能夠在一定程度上，提升半月板損傷患者康復的速度。那麼，什麼飲食方法適合半月板損傷患者？

什麼飲食方法適合半月板損傷患者

烏豆粥：

黑大豆20克，粳米60克，紅糖適量。將黑大豆用溫水浸泡一夜，洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鐘，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。[作用]：祛風活血，利水消腫，用於半月板損傷。

薏米防風茶：

薏苡仁30g，防風10g。將薏苡仁，防風一起加水500ml，煎煮30分鐘后取葯汁，再加水500ml，煎煮30分鐘后取葯法，兩次葯汁合併混勻即可。代茶飲，一月內分數次飲完，每日1劑。[作用]：消熱利溫，祛風止痛。適用於半月板損傷。

引起半月板損傷的主要病因有哪些

退行性病變：

退行性改變造成的半月板損傷的特點是患者沒有急性損傷史，通常是由於常需半蹲位或蹲位工作，長期重複膝關節屈曲、旋轉和伸直動作，半月板多次被擠壓和磨損而導致裂傷而成。

外傷：

人體從事劇烈運動，比如打球、負重時，膝關節在人體做出屈曲動作時會做強力外翻或內翻，內旋或外旋。一般來說，人體屈伸運動主要在上關節腔進行，而屈膝時的輕度的迴旋運動則主要在下腔完成，屈膝時，半月板向後移，伸膝時則向前移。在強力驟然運動時，易造成損傷，甚至撕裂，即會造成半月板的損傷。

得了半月板損傷的常見癥狀有哪些

打軟腿：肌肉會出現無力，感覺控制不住關節。常常會突然出現跪倒的現象，尤其是上下樓梯時最為明顯。

關節交鎖：在活動過程中匯突然出現伸直障礙。但活動后就會解鎖。反覆出現就要確診是否是半月板損傷。

關節疼痛：會出現關節的一側疼痛，位置較為固定。或是膝蓋屈曲到某一個角度時也會出現障礙和彈響。但是彈響后疼痛就會消失也可出現伸直運動。這是半月板的損傷就很大。