這樣讓孩子喝水,比不喝水更可怕

大家都知道平時多喝水,有利於身體健康,素有「白開水,治百病」的說法,在孩子身上也是如此,輕微的咳嗽和發燒有時多喝點水,生病就好了,但是在喝水的時候一定要避開這些時間段,會更有利於身體的健康。

飯前不喝水

家長有時不注意,在吃飯前給孩子喝一些水,這樣很容易佔有胃的容量,影響到孩子的食慾,也很容易使得胃液稀釋,不利於食物的消化

少飲多次

讓孩子喝水時並不是一下要讓孩子喝很多量的水,因為等到孩子大容量的喝水時,證明孩子體內水分已經失去平衡,身體已經嚴重缺水,所以在平時應該採用少量多次的方法

切忌讓孩子暴飲

孩子渴時,如果一下給孩子引用大量的水時,很容易使得體內的血液濃度急劇下降,因而增加心臟的負擔,孩子很容易出現心慌、出虛汗等癥狀。應該讓孩子先喝少量的水,休息一下然後再喝。

Advertisements

睡前少喝水

睡前給孩子喝大量的水,這樣會增加孩子晚上排尿的次數,影響到孩子的睡眠質量

不喝冰水

在炎熱的夏季,孩子更喜歡喝涼涼的東西,家長一定不要為了讓孩子多喝水給孩子飲用冰水,喝大量的冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響孩子的消化,還會有引起腸痙攣

想了解更多孕期知識?新生兒的養護?產後調養?培養孩子良好的性格?改善與孩子之間的關係?

請關注微信公眾號:【好媽媽和好老師】,只為做個更優秀的媽媽

Advertisements

你可能會喜歡