這樣讓孩子喝水，比不喝水更可怕

大家都知道平時多喝水，有利於身體健康，素有「白開水，治百病」的說法，在孩子身上也是如此，輕微的咳嗽和發燒有時多喝點水，生病就好了，但是在喝水的時候一定要避開這些時間段，會更有利於身體的健康。

飯前不喝水

家長有時不注意，在吃飯前給孩子喝一些水，這樣很容易佔有胃的容量，影響到孩子的食慾，也很容易使得胃液稀釋，不利於食物的消化

少飲多次

讓孩子喝水時並不是一下要讓孩子喝很多量的水，因為等到孩子大容量的喝水時，證明孩子體內水分已經失去平衡，身體已經嚴重缺水，所以在平時應該採用少量多次的方法

切忌讓孩子暴飲

孩子渴時，如果一下給孩子引用大量的水時，很容易使得體內的血液濃度急劇下降，因而增加心臟的負擔，孩子很容易出現心慌、出虛汗等癥狀。應該讓孩子先喝少量的水，休息一下然後再喝。

睡前少喝水

睡前給孩子喝大量的水，這樣會增加孩子晚上排尿的次數，影響到孩子的睡眠質量

不喝冰水

在炎熱的夏季，孩子更喜歡喝涼涼的東西，家長一定不要為了讓孩子多喝水給孩子飲用冰水，喝大量的冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不但影響孩子的消化，還會有引起腸痙攣。

想了解更多孕期知識？新生兒的養護？產後調養？培養孩子良好的性格？改善與孩子之間的關係？

請關注微信公眾號：【好媽媽和好老師】，只為做個更優秀的媽媽