鼻炎病友看過來,擺脫鼻炎有妙招!

「嗓子不舒服,眼睛也不舒服,都是因為鼻子,好想放兩個小小的清潔機器人到鼻子里,還能讓它不痒痒...」

「一年365天鼻塞,只有塞得嚴不嚴重的區別,天一冷或者感冒了,整個人都不好,半天就能用一捲紙啊,最後不止是鼻子疼,頭都暈暈的啊!」

為什麼我有鼻炎

相信有鼻炎的朋友看到上面這兩條都要哭了吧!天氣轉冷,有鼻炎的朋友日子也就不好過了,小編也是其中的一員呀!!!過敏性鼻炎,中醫稱之為鼻鼽。中醫認為過敏性鼻炎的發生,內因多由臟腑功能失調及個人的稟賦體質有關,外因多為風、寒等邪氣侵襲鼻竅所致。臟腑功能失調以肺、脾、腎三腑虛損為之,其病主要在肺,其本在脾腎

有過敏性鼻炎的人,平時經常畏風怕冷,易患感冒,全身倦怠,乏力,聲音低弱,或有自汗,感受風寒后,則發作鼻癢,打噴嚏,流清涕等,屬於肺氣虛弱型,在治療上,應補肺益氣,祛風散寒,可服玉屏風沖劑等。

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若患病日久,反覆發作,平時常感頭重頭暈,氣短,四肢無力,胃納欠佳,大便稀,不成形,則多屬於脾氣虛弱型,治療上,應健脾補氣,可服補中益氣丸、參苓白朮丸等。

若平時畏寒怕冷,四肢冷,精神不振,腰酸乏力,尿多,則屬腎氣虧虛型,可服金匱腎氣丸等。

對付鼻炎有哪些方法?

鼻炎時最難受的就是堵得慌,然後就是癢、打噴嚏,甚至有時會覺得頭暈,睡不好覺......小編自己就深受鼻炎的折磨,所以在這裡也把之前節目中專家講過的對付鼻炎的「妙招」整理如下,希望能幫助到一樣被鼻炎困擾的各位~

自製蒼耳油

使用的時候很簡單,可以用棉簽蘸一蘸,然後在鼻腔的周圍抹一下,就可以了。蒼耳果實名「蒼耳子」,其味辛苦、性溫、有小毒,入肺、肝經,《本草》記載此葯有「蒸腦止涕」功效,具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛的作用,以消風止癢力最強,在民間和臨床上作為鼻科要葯,應用歷史悠久,療效確切,但要注意長期應用的毒性反應。

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隔姜灸

穴位和作用:

在大椎穴上做隔姜灸。大椎穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下面的凹陷處。除了這裡之外,後背上的肺俞穴,也適合做隔姜灸。當您趴在床上,在第三胸椎左右旁開二指寬的地方,就是肺俞穴了。肺俞穴,意思是它是肺氣輸注之處,而肺主皮毛,「皮毛」為一身之表,包括汗腺、皮膚與毛髮等組織,是人體抵抗外邪的屏障。中醫認為,鼻炎多因臟腑功能失調,再加上外感風寒,邪氣侵襲鼻竅所致。因此灸肺俞穴,可以調節肺部經氣,增加全身抵禦外邪的能力。艾灸有溫經散寒、通絡之效。如果再加上一片姜,效果便能加倍。

做法:

1、姜要選擇生薑,切的厚度為一塊錢的厚度,直徑也像一塊錢硬幣的直徑,每次現切現用。

2、首先把薑片放到穴位上,然後稍微壓一壓,否則容易會活動。

3、然後把這個艾絨撮成一個圓錐形,放在薑片上。

4、點燃艾絨,灸到覺得局部特別熱,或者特別疼,就可以了。但是對於平時陽氣特別弱,或者是老年人的話,一般可以灸到兩到三柱,都是可以的。

按揉迎香穴

當您的鼻子突然鼻塞很嚴重,最簡單最實用的,就是按揉迎香穴。

迎香穴的部位在鼻翼兩旁,我們把手指放在鼻翼旁邊按揉就可以,力量稍微重一點,按到有一種酸脹的感覺,一般按揉100下左右就可以

然後,用兩個手指或一個手指沿著鼻樑兩側,從迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一點,不要太使勁摁,推搓30下左右,到感覺整個鼻子發熱的程度即可。

除了按揉迎香穴,在夏秋之際,還可以將新鮮的薄荷葉搗碎,外敷於迎香穴上。薄荷味辛,性涼,它含有的揮髮油可以幫助通鼻竅,對緩解鼻炎癥狀有一定的幫助。

編輯/陳思思 編號/YNZY0001

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