早晚一杯它，整天燃燒脂肪，體重悄悄降

小蠻腰是很多女人都嚮往的，除了胸圍，每個女人最想要的就是小細腰。當腰線日益粗壯，女人的氣息也只剩下漢子氣息了。看看自己日漸增厚的「游泳圈」，姑娘們是時候開始減肥了。
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要瘦身，一定要管住自己的嘴巴，盡量減少高熱量食物的攝入，少吃零食。平時多一些運動鍛煉，多吃青菜和低熱量的食物，補充好營養。最重要還是要堅持，再早晚喝點「它們」，能讓你更輕鬆享「瘦」哦。

冬瓜荷葉茶可是瘦身茶飲中的「王者」，飯後飲用一杯冬瓜荷葉茶，既能去火解毒，又能刮油減肥。堅持喝上一個月，輕鬆讓你瘦掉一圈。
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如果你是水腫型的肥胖，那可能是體內濕氣過重導致的。這時不妨來一杯紅豆薏米茶，能健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿，非常適合體內濕氣較重的人飲用。
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想瘦又想白？那來一杯玫瑰荷葉茶吧！玫瑰補血益氣，美白淡斑，搭配上荷葉、決明子、冬瓜等天然食材，飯後喝一杯，健胃消食，利尿去濕，潤腸通便。
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