怎麼才能去掉黑頭，黑頭怎麼預防？

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。

黑頭的壞處：通常長黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，皮膚裡面會有一個個硬硬的疙瘩，總是被反覆誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸），是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

黑頭的形成是由於毛囊表面角質的形成方式不正常，而且這種角質較厚，不易離開毛囊，在肌膚表面形成堵塞物，有部分暴露在空氣中，被氧化成了黑色，因而出現了黑頭，它也是引起暗瘡的很重要的原因。

1、敷綠泥面膜，清潔毛孔

綠泥面膜對黑頭有很好的預防效果。將毛孔儘可能清理乾淨，然後敷以綠泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，能減慢黑頭形成的速度。

2、保持皮膚清潔和及時卸妝，防止毛孔堵塞

洗面奶：每晚堅持用兩支洗面奶：第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細在臉上按摩，T區要重點打圈按摩，就可以輕輕鬆鬆把臉上的油脂都融解出來；第二支，用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶后，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗乾淨。每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭會大大減少。

3、日常護膚注意補水控油收毛孔

平衡調理露：平衡調理露對油脂旺盛的皮膚起到調理作用，能使皮膚恢復正常的PH值，日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小，從而降低黑頭出現的幾率。最重要的是要細水長流，長期使用才能有效果。

補水保濕工作：有個誤區，很多有黑頭的人會認為自己是油性皮膚或者混合性皮膚，於是拚命控油而忽略了補水保濕工作。其實油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個表現，做做補水面膜（一周1－2次），平時用水水潤潤皮膚也是補水保濕的好辦法。補水保濕工作對黑頭沒有立竿見影的作用，但是堅持這個工作肯定對黑頭能有效預防和控制。

4、注意飲食，少吃油炸、糖分高食物

油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍，因此保持營養均衡的飲食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能預防黑頭的出現。

5、保持有規律生活節奏

如果生活規律紊亂，精神壓力過大，導致內分泌失調，而容易產生粉刺，從而出現黑頭。因此保持有規律的生活節奏也能預防黑頭。

6、毛巾等潔面工具應保持衛生

毛巾是細菌滋生的溫床；對於容易長黑頭的肌膚，改用紙巾吸干水分，對晚睡肌膚而言是更安全的預防辦法。

去黑頭的方法/步驟

1、徹底清潔皮膚；

2、用毛巾在黑頭部位熱敷5分鐘左右即可，也可使用蒸面器；

3、用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；

4、熱敷后，用暗瘡針輕輕刮下鬆動，浮出的黑頭。注意不要太用力

5、清洗乾淨后，用收縮水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！

黑頭導出液和鼻貼去黑頭的原理是一樣的，通過粘膠的作用把黑頭弄出來。對大、硬的黑頭效果更好。雖然剛弄出黑頭時留下許多粗大毛孔，一般不會傷害皮膚。但小黑頭往往弄不出來。不能減少黑頭的生成。

注意事項

如果黑頭導出后不及時修復毛孔，毛孔就會變粗變大，而且黑頭還會反覆生長出來的。這就是黑頭導出液的缺點。