為什麼中國的糖尿病患者這麼多？

近幾十年來，中國的糖尿病患病率爆炸式增長，而據WHO數據，中國現在已有約1億以上的糖尿病患者，更有半數的成年人屬於糖前期。那麼為什麼在我們國家，陷入糖尿病陰影中的人這麼多呢？

生活商務化，各種不同層次的人員酒局多，應酬多

青少年的生活充斥著碳酸飲料、奶茶、甚至煙酒….

大吃大喝、暴飲暴食導致飲食不平衡，垃圾食品普及率高…

越來越越習慣以車代步，缺少鍛煉

作息不合理，熬夜是非常普遍的

遺傳也是導致糖尿病的原因之一

其實糖尿病並不可怕，可怕的是我們不能從自身找到原因，並認真對待。我們完全可以從飲食、運動、生活習慣等以上方面加以預防，從管住嘴、邁開腿開始，不斷改變不良生活習慣，讓這個「富貴病」遠離我們。