一招止痛！

今天衡躍華醫生為我們有針對性地分析了頸部，腳底等部位疼痛的原因以及對策。俗話說得好，冰凍三尺非一日之寒。今天我們落下的疼痛，很可能跟我們成年累月的某些不良習慣息息相關，那麼都有哪些不好的習慣會導致疼痛呢？老年人應該如何預防疼痛性的疾病呢？明天我們繼續請衡醫生跟您說道說道。

疼痛對於中老年朋友來說，主要是頸肩腰腿以及腳後跟為主。痛，我們過去講蔽症，風寒濕。三個病邪導致的我們經絡不通形成的，不通則痛。所以在中老年朋友中很常見，因為我們中老年朋友經過幾十年勞作受了一些風寒，日積月累形成的一個問題，但是目前大多數方法效果不是太好。我今天會重點跟大家演示一個，簡單的方法叫陰陽指針法，我教你你回家都能做得到兩分鐘解決疼痛。

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來源|天天健康

編輯|王菲