葛根粉豐胸美食的做法
葛根粉煎蛋
簡介:葛自古就是花食兩用,有南葛北參之美譽,葛根每年冬后春前採挖,手工搗爛,再經過多次的漂洗才製成粉。葛粉的營養豐富,含多種人體所需的氨基酸,具有清熱降火,涼血生津,長期食用能降脂降壓,改善心、腦血液循環的作用。
主料:葛粉60克,土雞蛋3個,輔料:油適量、鹽適量、蔥少許
步驟:1.準備原料
2.用少許的清水把葛粉化開
3.攪拌均勻成濃稠的漿液
4.加入雞蛋和蔥花
5.加入適量的鹽調味,跟著攪拌均勻
6.熱鍋熱油,把蛋液倒入
7.攤成蛋餅,兩面都煎成金黃色
8.攤成蛋餅,兩面都煎成金黃色
9.切片裝盤,開吃吧
溫馨提示:切生熟食的案板最好分開,不要生食熟食都放在同一個案板上處理,容易引起交叉污染哦~