世界睡眠日，免疫力低下的身體信號，請對號入座！

3月21日是 「世界睡眠日」 ，你昨天晚上是不是又熬夜了呢？ 近日，中國網民熬夜報告出爐，報告顯示南方人更能熬夜？　其實，不管是南方還是北方，熬夜對於現代人來說實在是正常不過得事情，但是，熬夜對身體危害非常大，長時間熬夜也會導致身體的免疫力下降，甚至會誘發一些疾病。

換季的時候不妨檢查一下你的身體，是否存在以下我們所提到的造成免疫力低下的7種身體信號呢？

即使有著規律生活和運動的人們，到了換季的時候也會患上感冒等疾病。事實上，人體的免疫力低下不僅容易感冒，而且會增加患多種疾病的風險。帶狀皰疹病毒就是平時潛伏在身體里的一類病毒，當身體疲倦、勞累、免疫力低下的時候它們就會開始活躍起來，並且在40-50歲左右發生的癌症也是和免疫力弱有關聯。我們的身體經常會反覆產生或消失癌細胞，但即使產生了癌細胞，由於免疫細胞會及時把它們清理掉，所以我們不會患上癌症。但是隨著年齡的增加，免疫力變弱，癌細胞就不會得到清理，隨之變得更多，身體就會患上癌症。

因此，人們說大部分疾病都和免疫力有關聯並不是誇張的說法。萬幸的是，我們的身體在免疫力低下的時候會有一些信號提醒。如果能準確察覺到這些身體信號，自然就會提前做好應對疾病的準備。

下面我們介紹一下免疫力低下的時候身體產生的癥狀。

1. 產生便秘或腹瀉。

   
   

如果大腸的免疫力低下，就會使腸內細菌變得活躍，從而產生便秘或腹瀉。

2.經常患上皮膚癢或紅腫的皮膚炎症

人的免疫力低下，皮膚也會感染病原體。

3.經常肚子痛

如果胃臟器官的免疫力低下，人就會容易突然噎到，會經常患上胃腸炎、腸胃感冒等疾病。

4.陰道生殖器經常感覺癢。

陰道生殖器會沒有緣由的感覺癢。嚴重的話表現為沒有規律的產生分泌物，甚至產生蕁麻疹。

5.小便顏色深且尿頻。

人的免疫力低下，泌尿器官中的微生物就會大量繁殖，就會產生瘙癢發熱、小便顏色深、尿頻等癥狀。

6.經常產生眼屎，眼睛沒有理由的流淚。

免疫力低下，人的眼睛會經常患上炎症，癥狀一開始通常表現為眼屎變多。

7．經常發燒

這種情況下通常人沒有表現除發燒之外的任何其他癥狀，只是發燒。體溫經常變高是因為身體的免疫力機能在努力活躍提高的緣故。

今天我們了解了造成身體免疫力低下的7種身體信號。現在大家身體的免疫力是什麼情況呢？

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