霧霾的危害有多大，你知道嗎

最近成都的霧霾又是重演了去年的場景日漸兇殘。在這個雲霧繚繞的日子裡，讓我們一起來了解一下霧霾吧。新聞里常提到」PM2.5「，到底是啥意思呢？
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PM源自於英文particulate matter，意為「細顆粒物」。2.5指的是2.5微米，1000微米=1毫米，所以直徑2.5微米的細顆粒物是肉眼看不見的。

粒徑在10微米以上的顆粒物會被人的鼻子擋在外面，介於2.5-10微米之間的顆粒物，能進入上呼吸道，部分亦可通過痰液排出體外，對人體危害相對小，而粒徑在2.5微米以下的細微粒物，由於特別細小，可深入到細支氣管和肺泡，繼而引發疾病。看來，這年頭，鼻毛長得密一點也不全是壞事啊！

霧霾對人體的危害，你造嗎：

1、引發呼吸道阻塞或炎症

這是最容易理解的，呼吸道是細顆粒物經過的第一道關卡，也可能是遭受危害最大的。細顆粒物對肺泡造成破壞，造成肺泡吞噬功能的減弱、喪失，影響肺泡細胞換氣功能。

2、致癌

　　細顆粒物有很強的吸附性，喜歡跟有毒有害物質勾勾搭搭，形成一團，可沉積到人的肺泡內，通過氣血交換進入到人體的血液里，這些有毒有害物質可以是細菌、病毒，還有多環芳烴等多種致癌物質。PM2.5已經被世界衛生組織WHO公布為一類致癌物。

3、影響胎兒發育造成缺陷

近年的一些報告顯示，人類的生殖能力正在明顯下降，環境污染被認為是罪魁禍首。細顆粒物能夠通過胎盤屏障進入胎兒體內，造成胎盤損傷，致使胎兒心臟和腦組織產生病變，進而延遲胎兒生長發育，甚至造成死胎流產。空氣污染越嚴重，這種風險越高。

4、通過氣血交換進入血管

研究發現，PM2.5每立方米濃度增加10微克，會大大增加心衰、心律不齊、心肌梗塞的發生風險，心血管疾病死亡風險增加10%以上。細顆粒物可直接進行血管，誘發血栓形成，亦可刺激呼吸道產生炎症，釋放細胞因子引起血管損傷。

嗚嗚嗚，細思極恐啊！那麼，面對這樣惡劣的情況，我們應該怎麼辦呢？