延緩衰老的秘訣,你知多少?

25歲之後肌膚會開始衰老,所以90后要成為新一代初老族啦!皺紋,眼袋,臉蛋下垂,這些衰老跡象隨時會爬上臉,再也不能任性了。

時光匆匆,我們再也回不去少女時代,現在開始防衰老還來得及嗎?

關於什麼時候覺得自己變老的調查顯示,27%的人認為熬夜后覺得累垮了,47%的人認為出現皺紋,18%的人認為一運動就累,4.5%的人認為現在不長痘痘,3.5%的人認為被推薦抗衰來產品的時候覺得自己變老了。

歲月是把殺豬刀,現代環境更是催人老,長期對著電子屏幕,環境污染,熬夜壓力大,紫外線,不注重肌膚保養等。

25歲是肌膚分水嶺,從此以後膠原蛋白會以每年6%的速度流失,皮膚表層變薄,鎖水能力下降,皺紋,鬆弛老化問題浮現。

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不同年齡段,衰老問題不同,20+的年齡,基本清潔工作還是必須的,年輕也不能任性,25+的年齡,注重保濕補水保養,痘痘等問題要即時消滅,可考慮使用1-2款抗衰產品,延緩皺紋出現。

35+的年齡,肌膚明顯初老,最好改用一整套抗衰老產品,特別要注重眼部皮膚的保養。

45+的年齡,注重肌膚抗氧化,可以保持原有的護膚習慣,另外利用美容儀器來按摩和激活肌膚活性。

想要和宋慧喬一樣,感覺每年18歲的狀態

以及趙雅芝60+的年紀,看上去依舊風華。

護膚保養和保持運動,健康飲食是非常重要的幾個指標。

小編再教你兩套按摩操。

面部按摩抗衰老大公開,每晚10分鐘趕走皺紋小妖精。

減緩面部皺紋

step 1

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先由頸部向上推,令頸部肌膚可以吸收面霜精華,且可減淡頸紋。

step 2

之後則可輕腮骨位置,再推向面頰中央部位,有助提升肌膚和減淡虎紋。

step 3

到了最重要的眼部位置,則要放輕力度,令眼周肌肉得以放鬆,及可減慢眼紋出現。

step 4

最後,額頭位置則可由內向外推,目的可令額頭的幼紋得以減淡。

減緩眼紋

step 1

先用大拇指按壓眉頭下的位置,但力度不要太大力,重複做三次。

step 2

到了眉下的中央位置亦一樣,但可加入提拉動作, 有助減輕疲勞狀態。

step 3

之後則可向眼部兩側按壓,作用可提升肌膚的緊緻度,減少眼紋出現。

step 4

最後,可用手掌輕壓眼部兩側,令眼部周圍肌膚全面放鬆。

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