號稱「強身健體」的足底按摩，究竟忽悠了多少中國人？

你試過足底按摩嗎？

或許咱們放眼中國，無論是小縣城還是國際都市，無論是豪華會所還是街邊小店，足底按摩示意圖隨處可見。很多人都認為日常生活在多進行幾次足底按摩，就能達到「有病治病，沒病養生」的功效。然而，這足底按摩確實真得有效嗎？

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足底按摩是中國特有養生方式？你想錯了！

我們一直都認為按摩，是中國特有的養生保健手段。實際上，早在公元前2300年的埃及就有詳細記錄。當時古埃及醫生認為，通過手部或足部的按摩就可以診斷並治療身體其他部位的病變。而我國最早記載是秦漢時期的《黃帝岐伯按摩經》。然而，由於按摩造成的意外時有發生，因此按摩逐漸被正統中醫所淘汰。

明代醫學家張緊岳在《類經》里寫道：

今見按摩之流，不知利害，專以剛強手法，極力困人，開人關節，走人元氣，莫此為甚，病者亦以為法所當然，即有不堪，勉強忍受，多見強者致弱，弱者不起，非惟不能去病，而適以增害，用若此輩者，不可不知為慎。

翻譯過來就是按摩不僅不能治病，由於過程中還會特別疼給病人帶來痛苦，不僅不能治病反而還會越按摩病情反而加重。

再加上古代的程朱理學的文化，當時中國根本都沒有類似如今足療店可以讓異性直接足底按摩的現象。而我們現如今的足底按摩，主要是在八十年代改革開放之後所延伸的新行業。通過短短的30年時間，我國足療行業迅速發展，足療按摩師超過3000萬。

不僅強身健體還能治療百病？這足療按摩果真如此神效？

實際上，無論在中國還是其他國家，足底按摩這種診療手段都成為獲得醫學界的認可。在醫學上，按摩是可以緩解某些疼痛，促進血液循環。但沒有任何醫學數據表明按摩可以有效治療疾病。

另外，足底按摩不僅不能治療，相反有些商家還會根據足底按摩會「診斷」出一些實際上不存在的問題，從而讓顧客引起不必要的擔憂以及過度治療。

有些疾病的確可以通過足療按摩感覺得到！

而有些疾病，由於神經分佈的問題，確實會引起足部或手部癥狀。部分頸椎病患者由於臂叢神經受到，因此會出現手指發麻或手部活動障礙的情況。因此，對於那些腰椎間盤突出的患者，腰椎的神經會受到壓迫，從而當按摩到腳底時的確會受到感覺。

但並非所有疾病都能通過足底按摩就能體現出，足底反射區缺乏解剖學一句，也沒有充足的臨床數據可以證明足底按摩可以「百病醫治」。

足底按摩是可以放鬆身心，緩解疼痛，所以咱們日常生活中可以適當按摩一下。但要想通過足底按摩來治療某些疾病，那小康醫生認為與其花這錢放在這事上還不如直接去醫院更乾脆直接！