牙刷應該怎麼選？

刷牙是我們生活中最最常見的一件小事，但卻關係到我們牙齒健康這樣一件大事。古人云，工欲善其事，必先利其器。刷牙的效果，除了受刷牙方法的影響，也與牙刷的選擇密不可分。

然而，選擇到底應該怎麼選呢？是看價格？還是看品牌？又或者有什麼其他的好的選擇？

俗話說：一分錢一分貨！看價格，貌似有一定的道理。2001馮小剛導演執導了一部賀歲劇《大腕》，裡面就有一段經典台詞。「什麼叫成功人士你知道嗎？成功人士就是，買什麼東西都買最貴的，不買最好的，所以，我們做房地產的口號就是，不求最好，但求最貴。」能買得起貴的，肯定是成功人士，但卻未必是健康成功人士！因為從保健角度講，選擇牙刷講的是科學，不是套路。

其實選牙刷的原則，非常簡單，只要把握兩點就好！

一、看「身段」。

什麼是看身段？就是看牙刷的刷頭和刷柄的設計。

總的原則就是：刷頭的形狀和大小應設計成便於刷頭進入口腔內難刷部位。因為口腔的形狀是一個楔形的空間，越到口腔的裡面空間越狹小。所以一般來講，牙刷頭較小的牙刷為最佳選擇。即使是成人，用一把兒童牙刷來刷牙也是可以的；刷柄應有適當的長度與寬度，符合人體工程學特點，便於握持，不易滑脫或轉動。

二、看「手感」。

什麼是看手感？就是看牙刷的刷毛的軟硬度以及刷毛頂端的處理。一把合適的牙刷，如果在手指的皮膚上刷一刷，應該不會有痛的感覺。這就好比做家務，如果洗涮比較貴重的器皿，肯定不會用太粗糙的抹布。刷毛太硬會損傷牙齦和牙齒。刷毛頂端做磨圓處理也是減少刷毛對牙齦的刺激。

因此，專業上有「保健牙刷」的概念，就是所謂的：

1、刷頭小；

2、刷柄便於持握；

3、刷毛軟；

4、刷毛頂端磨圓。

現在大家知道了吧？牙刷的選擇是不是非常簡單！