糖尿病患者出行八注意

隨著人們生活水平的不斷提高，外出旅行成為每個家庭生活的一部分，特別是過年過節時，出行更是頻繁。而糖尿病患者在旅行途中會面臨許多挑戰，管理好患者的血糖是至關重要的，現提出8條注意事項，為糖尿病患者安全出行、享受旅行樂趣保駕護航。

圖片來自網路

1.建議帶足藥物，以防旅行時間延長。同時備用一個注射泵，防止出故障。隨身攜帶備用處方。

2.不要將藥物放在託運行李或後備箱中，建議將藥物放在原始包裝內或觸手可及之處。

3.穿戴醫療手環、攜帶醫療記錄，提示患有糖尿病。若要出國游，最好學習一些有關病情的必備外語短句。

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4.旅行中隨時可能發生低血糖，建議備足健康的零食、葡萄糖片或凝膠。

5.患者應告知旅途中相關工作人員自身的健康情況，提前學習相關政策及法規。

6.經常監測血糖，並制訂計劃調整注射時間。

7.步行及久坐后應檢查腳踝是否出現水腫現象，可以穿壓力襪對抗水腫，或伸足、曲足來改善足部血液循環。

8.緊急情況下，應聯繫當地醫療機構進行緊急治療。

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作者：甘運韻

摘自《健康一點通》2016年1期