癌症患者怎樣做才能提高五年生存率？

很多癌症患者以及家人，可能都聽過「五年生存率」這個詞，但是五年生存率到底是什麼意思？

癌症的五年生存率是指某種腫瘤經過綜合治療后，生存五年以上的比例。如果癌症患者經手術治療能生存5年以上，即可認為腫瘤被治癒的可能性為90%。這是因為癌症和其他疾病不同，難以治癒。不少患者經過手術切除、局部放療和全身化療之後，從表面上看，能夠像正常人一樣工作和生活，各項檢查也沒有出現任何異常，但在3年或5年後可能又出現腫瘤複發或轉移。專家在經過了大量臨床觀察以及資料統計以後，最終形成了用「五年生存率」的概念去評價某一癌症的治療效果。

癌症患者必須明白一點，癌症患者的五年生存率不意味著只能活五年，而是意味著癌症已經接近治癒。癌症的五年生存率只是一個可供參考的指標，並非是絕對化的，而且它並不能代表一些患者的結局。因為癌症患者的存活時間主要與接收治療積極程度、癌症的發現時間以及康復期的護理等有密切關係。

癌症患者如何順利度過五年期？

患者進入康復期以後，需要注意身體恢復和精神恢復兩方面，這是順利度過五年期的強有力保障。癌症患者可以參考以下幾點來提高和改善自己的生存質量。

1. 保持愉悅的心情

癌症患者一定要有一個良好的心態來面對癌症，進入康復期以後應該把注意力放在如何提高生活質量上而並非終日擔心癌症轉移複發。對於癌症患者來說，強烈的求生意志是戰勝癌症的根本，因此應該盡量避免和減少可能造成不良情緒的的活動。

2. 生活規律

癌症患者進入康復期后如常人一般但又異於常人。癌症患者生活作息可以向常人看齊，充分合理安排自己的生活，參加各種體育鍛煉、娛樂活動以及社會交往等，切忌卧床休養。

3. 健康飲食

癌症患者的營養消耗要大於正常人，因此一定要保證良好的營養供應，來提高自己的機體免疫力。患者可以根據自身情況制定合理的飲食清單，但注意飲食應該掌握新鮮、營養、清淡、對味、少食、多餐為好。

4. 定期複查

經常進行自查並且定期到醫院進行複查，對於這件事癌症患者一定不要掉以輕心。雖然各種癌症康復期有所不同，但一般來說，明確治療後頭3年每3個月複查1次，第4~5年，每半年1次，5年以後每年1次。