頭髮出油厲害怎麼辦？怎麼辦？

中醫上講，內熱也是油性皮膚的一種因素，內火蒸騰。「火」曰炎上，就像路邊燒烤，下面火旺，油就吱吱往上冒。身體也是這個道理，內火越大，臉部、頭部出油也就不足為奇了。

中醫上可將火分為虛火實火。「實火」也就是我們所說的辛辣之火，油膩甘甜及助陽化熱的食物，致中焦濕熱內結，不能下達，反循經上行，蘊蒸肌膚而致；「虛火」則多是身體血陰不足，加之情志不暢，造成沖任不調，肝臟疏泄功能失調所致。數據顯示脂溢性脫髮的人大多是因為虛火旺盛，體內蘊熱上蝕髮根以致脫髮、頭部出油厲害。

中醫認為，夏天雖然炎熱，但夾雜濕氣，是濕熱俱盛之時，這個時候人體是比較容易產生濕熱的。之前也有文章提到「頭部為何出油厲害」有提到，脂脫患者大多因血陰不足、肝臟疏泄功能失暢而導致體內蘊熱、虛火旺盛。夏季加重了體內濕熱，體內濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易掉頭髮。

脂脫患者夏季可以用大麥之類的雜糧等煮水喝，適用於濕體質的人（痰濕體質的人所排出的汗液大多較為黏膩）此外，也可多運動，排泄多餘水分，可達到除濕的目的。

那麼，脂脫患者適合用什麼洗髮水呢？

出現脂溢性脫髮的原因是由於患者的頭皮油脂較多，還伴有皮屑，如果長期下來，就會堵塞毛囊孔，皮脂分泌物過量的酸會對對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒、枯萎、脫落，因此，脂溢性脫髮患者在選用洗髮水時應該以去油為主，這樣能夠起到更好的清潔毛囊的作用。

脂脫患者可選用弱鹼性洗髮水，泡沫最好要纖細、多，易沖洗乾淨，避免泡沫殘留在髮根和頭皮。另外，如果條件允許的話建議兩種洗髮水換著用，一款弱鹼性洗髮水、一款普通洗髮水。正常情況下，頭皮也是呈現弱酸性的，酸性環境能殺菌，有保護頭皮的功能。如果頻繁使用鹼性洗髮水也會對頭皮造成一定損傷。

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