貝基清凈果的營養功效

作為現代社會的一員，很多人都在巨大的工作壓力下進行工作，大家無非就是為了多掙點錢花花。每天三餐不規律，偶爾熬夜加班，等等...我們只是為了在這個社會上生存下去！

可是，為了那一點錢，我們的身體狀況卻越來越差，有時候吃了垃圾食品，無法及時排泄毒素，有時候忙的很少喝水，導致新陳代謝降低，有時候沒時間吃蔬果，導致膳食纖維攝入過低...

這些原因最終導致了我們的身體內分泌紊亂，新陳代謝降低，腹部脂肪堆積。也導致我們會出現便秘等現象。我作為一名營養師，在繁忙的工作壓力下，有時候也會出現便秘現象。因為實在是忙的不可開交。所以，我也開始吃貝基清凈果。

為什麼作為一名營養師，我還是選擇了貝基清凈果。因為它是經過提煉出來的精華，彌補了平時攝入蔬果少的缺陷。但是服用貝基清凈果需要注意的就是要多喝水。這樣可以促進人體的新陳代謝。

二，貝基清凈果以青梅為載體，加入桑葉粉、郁李仁、決明子等秘制配方。

A.青梅：青梅的保健功能

1、消除疲勞，增加活力

2、抗腫瘤，清除血液垃圾

3、顯著改善腸胃功能

4、保護肝臟

5、抗菌、驅蟲、抗過敏作用

6、延緩衰老，保持美容

B.桑葉粉：《本草綱目》中這樣描述桑葉：「治勞熱咳嗽，明目，長發」。桑葉性味苦、甘、寒，功能為疏散風熱、清肺潤燥，一種藥物兼有清、潤兩種功效。在眾多治療感冒的成方中均有桑葉，如桑菊飲，桑杏湯等。

桑葉粉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

C.郁李仁：主治腸燥便秘，小便不利，水腫，腳氣等病症。(一)瀉下

郁李仁有瀉下作用，能顯著促進腸蠕動和痙攣性收縮，其瀉下的有效成分為郁李仁糖苷和脂肪油。

(二)其他

1.能促進支氣管黏膜增加分泌，有鎮咳祛痰作用。

2.抗炎鎮痛、鎮靜、抗驚厥作用。

3.有尿作用。

4.降壓作用。

D.決明子：決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

所以像上火引起的痘痘、眼睛乾澀，昏暗，高血壓、便秘、脾氣暴躁、易困易乏易疲勞等都可以通過貝基清凈果來調理。所以我選擇了它。平時高強度的工作壓力下，我整個人是缺少活力的，而吃了貝基清凈果之後，我整個人全身上下所有細胞，好像都復活了一樣。

現在再結合我自己的鍛煉計劃和營養套餐。我的身材也會越來越好，肌肉越來越健碩，線條越來越明顯，越來越好看。

各位朋友如果在營養健康和健身方面有什麼疑問都可以諮詢我，在我的文章下方留言即可。