性格與血壓的關係竟如此密切！

想必大家對影視劇里這樣的一個場景都很熟悉：兩個人在為一件事情激烈的爭吵，且這兩個人通常是一老一少。由於年輕的一方措辭比較激烈，刺激到了年老的一方。年老的一方承受不了如此的刺激，外加自己的性格比較火爆，導致血壓急劇上升，一頭栽倒在地上......

其實這樣的場景並非空穴來風,性格和我們的血壓的確有著十分密切的關係,接下來小編我就為大家詳細的講講,使得大家對此有一個比較全面的認識。

我們知道高血壓的誘因有很多種，除了患者本身的疾病，還跟外界的環境、生活習慣、飲食、情緒、遺傳等都有著很大的關係。在這些高血壓的誘因中有很多是可以預防的。最新的一項調查發現有著爭強好勝性格的人患高血壓的風險要大於其他性格的人。

原因如下，情緒的變化引起了血壓的波動，如，強烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動，以及長期繁重的勞動和過度的精神疲勞，這些都是原發性高血壓產生的誘發因素。當人在憤怒或痛苦時，由於動脈外周阻力的增加，致使舒張壓明顯上升；恐懼時，由於心臟輸出的血量增加，造成收縮壓也升高。

如果與高血壓患者進行一些應激性的談話，就會發現患者的血壓會明顯升高，如果對已患高血壓的病人施以緊張刺激，病人病情還會加重，甚至使波動性的高血壓轉變為持續性的高血壓。這說明，心理社會因素的刺激影響人的心理狀態，而人的心理狀態的好壞又與血壓有著直接的關係。原發性高血壓的形成還與人的性格有關係，容易激動、爭強好勝、雄心勃勃、常感到時間不夠用而心理壓力很大的人或過於耿直的人、膽小怕事的人、常常憂鬱苦悶的人，比較容易患高血壓。

由此可見控制自己的情緒也是控制自己血壓的一個重要方法，平靜的心態對大家的健康非常有幫助，特別是有高血壓的朋友更要控制好自己的情緒。若是高血壓患者都能有一顆平靜的心，面對事情時，能冷靜處理，那麼，血壓也就不會出現大幅度的變化，這樣就可以大大降低高血壓的發病率！