老花眼為什麼會視疲勞，如何應對？

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視疲勞讓越來越多的老花眼們感到頭疼，那麼為什麼會出現視疲勞，如何應對呢？來跟著美麗島老花鏡一起看看吧！

美麗島老花鏡 看遠看近只需一副

老花眼為什麼會視疲勞？

原因之一：眼睛老花卻未及時配戴老花鏡：這樣看事物時間久了，眼睛自然就會疲勞了。

原因之二：用眼環境不佳：看事物時燈光照明不足，用眼時間較長等，都會造成視疲勞。

原因之三：眼睛自身的原因：有晶體混濁等眼疾時會引起視疲勞，老花眼沒有配鏡，同時伴隨近視、散光、遠視等屈光不正時，看事物會出現視疲勞。

原因之四：體質欠佳等其他原因：身體虛弱，營養跟不上，經常熬夜，煙酒過量等，都在看事物時會出現不同程度的視疲勞。

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如何應對視疲勞？

應對策略之一：停下用眼，馬上休息：休息是緩解視疲勞最迅速的方法，當感覺眼睛勞累時，請馬上轉移視線或閉上眼睛休息吧。

應對策略之二：貼緩解視疲勞的純中藥眼貼：為什麼要選擇純中藥眼貼而不是眼藥水，因為大部分眼藥水含有防腐劑，而純中藥眼貼則是安全可靠無副作用的。馬上貼起吧。

應對策略之三：眼保健操：如熱敷雙眼法，眼球畫圈法，十字轉眼球等。這些方法簡單又健康，而且還能在短時間內緩解視疲勞。

應對策略之四：吃些養眼的食物：眼睛喜歡什麼就吃什麼，來跟香蕉，吃點藍莓，喝點枸杞菊花茶，這種方法雖然效果緩慢，但是只要堅持就有效而且很健康！

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當老花眼出現視疲勞時，千萬不要掉以輕心，習以為常。經常視疲勞危害大，不但會加速眼睛的視力下降，還可能會導致眼疾的發生。特別是沒有配戴漸進多焦老花鏡，而配戴只能看近的傳統老花鏡的老花眼們，一天摘下戴上多少次，視疲勞怎麼能不找上門來。欲了解漸進多焦老花鏡詳情，請點擊文章底部聶衛平圖像！