白內障手術后康復保健注意事項

白內障是老年人的常見眼科疾病，治療過程複雜而漫長，一般現在的治療方式就是藥物治療和手術治療，很多朋友以為做了手術之後不需要注意了，這是大錯特錯的想法，術后的保健工作非常重要，朋友們一定不要忽視，植入人工晶狀體后一般應注意以下幾個問題：

1、思想上要重視不要認為手術后就萬事大吉，應加強觀察，注意術眼有無疼痛人工晶狀體位置有無偏斜或脫位，眼前節有無炎症滲出，虹膜及瞳孔是否發生粘連等術后每周去醫院檢查1次，包括視力、人工晶狀體及眼底情況1個月後遵醫囑，定期複查。

2.術后3個月應避免劇烈運動尤其是低頭動作，避免過度勞累，防止感冒。

3.術后1個月內每日數次清用激素及抗生素眼藥並且遵醫囑滴用作用較弱的擴瞳眼藥，以防止瞳孔粘連。對長期滿用激素類眼藥者應注意眼壓情況，避免產生激素性青光眼。

4.保持大便通暢少吃刺激性食物，忌煙酒，多吃水果及蔬菜。

5.術后3個月應到醫院常規檢查並作屈光檢查，有屈光變化者可驗光配鏡加以矯正。一般1個月後可正常工作和學習。

術后護理

按時用藥、覆診，保持眼部及個人衛生。頭部及眼部作適當休息。盡量避免眼部震蕩、眼部挫傷、揉眼、異物或污水入眼、搬運重物和大力咳嗽。如有緊急需要或病情突變，必須儘快求診。

術后飲食

1、維生素

維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

2、綠色食物

葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。並憑藉其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。

結語：手術雖然比藥物治療的徹底，但是並不能說明只要做了手術就可以萬事大吉了，術后的康復工作尤其重要，不注意的極有可能引起併發症，所以大家一定不要掉以輕心。