枸杞泡水，不放它營養並不是那麼好

枸杞，是傳統的中藥材。自古以來枸杞就是滋補佳品，被稱為「卻老子」，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效，但現在大部分人為了省事，都是拿它直接泡水喝。

有人卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不是那麼好，如果與其他食材巧搭配的話，不僅能夠完全吸收營養，而且功效更是翻倍的多！

枸杞配雞蛋：枸杞配雞蛋其實有很大的作用，把它們一起煎熬，在功效方面可起到協同作用，可防治中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。

其實，枸杞最好是干嚼。用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。

枸杞泡水也要注意進行搭配，只要搭配合理都會有好的效果的。