兒科醫生媽媽：要不要排殘奶（女神節福利）

今天是「女神節」，先祝各位媽媽們節日快樂！

今天我們會收到各種問候各種禮物，也會因為打折促銷而消費很多產品，這其中就包括很多諸如美容之類的卡。雖說「女神節」去辦各種消費卡均會有不同程度的折扣，但萬兒八千畢竟也不是筆小數目，我就想著替你省著點兒錢。這不今天這個問題就是這樣，不過，無論如何，你們開心就好，真的！

家長問：【斷母乳半年多，還能擠出黃色很濃稠還有點鹹味的乳汁，聽說得去排殘奶，否則對身體不好，真是這樣嗎？】

蝦米媽咪答

收到網友關於「排殘奶（乳）」的疑慮，打聽之後發現很多類似美容、養生、產後恢復等機構都會有相關的「胸部保養套餐」，美其名曰有美胸、健胸、豐胸、防乳癌等等之功效，難怪很多媽媽對於排殘奶（乳）如此痴纏。

從事這門生意的人，往往都會告訴離乳期的媽媽，殘奶不及時排出，堆積在乳房內就會變質、壞死，最後導致乳腺癌等結局......

其實，目前為止並沒有權威研究證實離乳之後不清除乳腺導管內殘留的乳汁會增加乳腺疾病的風險。

眾所周知，哺乳是激素和神經反射共同作用的過程，自然離乳的話，不再持續排出乳汁，乳房就會停止泌乳，而乳房中殘留的乳汁會隨著乳腺退化逐漸吸收消散，這個過程可能需要幾個月甚至一兩年以上（時間差異很大，完全因人而異，而且實際上也是不可能被完全「清空」的）。

至於「黃色濃稠鹹味的乳汁」是正常現象，因為吸收過程中水分逐漸減少，失去水分的乳汁，就像是被濃縮了，鈉離子濃度升高，脂肪含量升高，所以會呈現粘稠的（甚至像是牙膏狀）的乳白色、黃色、灰色的鹹味乳汁。

所以，如果沒有什麼明顯不舒適的癥狀（比如，斷奶期間乳腺炎等），沒有必要去排出乳房內的乳汁。

女性當然要關愛自己的身體啦，保持心情愉悅、作息規律、營養均衡、適度鍛煉、定期體檢……無論如何，你們開心就好！祝各位媽媽們永遠貌美如花！

微博、微信或微訪談，都只是給大家補充一些醫院以外的養護知識，不能代替醫院就診，在此提醒家長，如果無法自行處理或對寶寶的病情拿捏不準，請及時就醫！

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【蝦米媽咪】兒科醫生，知名公益科普作者，著有《蝦米媽咪育兒正典》。畢業於上海交通大學醫學院，兒童保健碩士。先後學習工作於上海市環境與兒童健康重點實驗室、上海市兒童醫院、上海市兒童保健所。媒體上最受家長信賴的兒科醫生媽媽，新浪微博十大醫療影響力大V（新浪微博：@蝦米媽咪），搜狐醫療行業最佳自媒體人（搜狐自媒體：兒科醫生蝦米媽咪）。