小孩咳嗽，家裡面總會用一些偏方，這些偏方是否真的管用？有什麼家用食材是確實對咳嗽有效的？

川貝燉雪梨

適用於肺熱陰虛，持續時間較長的咳嗽。

川貝，雪梨都是涼性的，脾虛濕盛的人不適用。

兒童，尤其是體型偏胖的兒童，脾胃功能尚不健全，不宜用。

蒸橙子

新鮮橙子（包括橙肉和橙皮）本身沒有止咳作用，需要把橙皮擱陳了以後，製成陳皮，才有溫化寒痰的作用。

大蒜冰糖水

大蒜的解毒作用主要是殺菌，比較多用於治療腸炎。

大蒜有辛溫解表的作用，但是刺激性較大，不太適合兒童的脾胃。

緩解兒童咳嗽需先消食

兒童脾胃虛弱，再加上現在家庭營養過剩，多給兒童吃肉，容易導致食積。

在治療兒童咳嗽時，要照顧脾胃，用消食導滯的葯，輔助治療咳嗽。

兒童積食咳嗽的特點：

咳嗽痰多；大便乾燥；手腳發熱；口氣重。

小兒清肺消食飲

焦山楂、焦麥芽、焦神曲、陳皮

焦山楂主消肉食；焦麥芽、焦神曲主消主食，陳皮止咳化痰。

銀耳百合荸薺飲

適用癥狀：乾咳無痰；嗓子癢，喉嚨干。

作用：補肺氣，滋陰。

雪梨麥冬蘆根飲

適用癥狀：肺熱咳嗽，黃痰，痰黏；

作用：雪梨清熱潤肺，蘆根清肺化濃痰；

黑豆薑湯

適用癥狀：慢性咳嗽，有季節性，持續時間長。

作用：黑豆補腎，姜散寒解表止咳，溫胃化痰。

最好選用乾薑，經過炮製藥效更明顯。

適合慢性疾病平時的調養。

蜂蜜生薑蘿蔔飲

適用癥狀：風寒咳嗽，因受寒感冒咳嗽；

作用：蜂蜜性平，潤腸通便、健脾益胃，生薑發汗解表。

北京中醫醫院呼吸科主任醫師 苑惠清

CCTV10《健康之路》