DIY飯菜包飯糰~超簡單

月亮蛋包飯

材料

主料:青紅椒、豆腐乾、洋蔥、蝦仁

輔料:米飯、雞蛋液

調料:鹽、黑胡椒

做法

1、所有的主料切成小末。

2、蝦仁用開水沖泡至變色。

3、炒鍋中下入洋蔥炒出香味,下入青紅椒、豆腐乾炒熟,再加入米飯翻炒均勻。

4、下入蝦仁翻炒均勻,撒入適量細鹽、黑胡椒翻炒均勻,關火。

5、平底鍋燒熱,轉小火,抹上一層色拉油,倒入蛋液,平鋪。

6、待表面凝結,用手揭起,然後再放入。

7、將炒好的飯取適量放在蛋皮上,周圍留1厘米,不要鋪到米飯。

8、在蛋皮的右側淋上適量蛋液,將蛋皮左側翻起蓋在右側上,按壓緊實,出鍋裝盤皆可。

蘿蔔包肉卷

材料

大白蘿蔔1根,雞肉100克,肉餡50克,香菇2朵,薑末少許,鹽,雞精,豆粉,雞蛋1個,少許花椒面,耗油,小蔥葉10幾根,枸杞幾粒,豆粉

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做法

1、大蘿蔔兩頭不要,因為兩頭不均勻,要中間那節,把皮削了,切成兩節10厘米左右長。洗凈再切成薄片,不要切爛了哈。香菇洗凈切成細顆粒。蔥葉洗凈待用。

2、雞肉洗凈切成細肉餡,和豬肉餡、香菇、豆粉、雞蛋、鹽、雞精、花椒面一起調和均勻作為餡用。

3、鍋里參水,燒開再把白蘿蔔燙軟撈出(燙蘿蔔大概1分鐘左右),把肉餡包在蘿蔔裡面,再用蔥葉紮緊,擺盤上蒸鍋蒸8分鐘(水開后才上籠哈),拿出。

4、另一口鍋加油燒熱,放入耗油、枸杞和少許水,再用豆粉調成汁淋在蘿蔔上即可。

菜包茄蟹泥

材料

白菜,茄子,蟹棒,大蒜,白芝麻,香油,鹽

做法

1、茄子切片,上鍋蒸熟。

2、大蒜擦成蒜泥。

3、白菜取菜葉部分,過開水燙軟。

4、蟹棒碾成泥。

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5、茄泥和蟹棒泥中加入蒜泥拌勻,可根據個人口味調入少許鹽。

6、取一片白菜葉子,挖一小勺茄蟹泥放在中間,像折手帕似的包好。

7、熱鍋放入少許香油和白芝麻炒香。

8、將炒香的白芝麻和香油淋在白菜包上即可。

小訣竅

一定要放蒜泥哦,味道很不一樣,也可以再蒸蒸吃哈,或者蘸著蒜泥醋汁吃哈,隨意哈!

大青椒包肉

材料

大長青椒2個(菜市有賣),肉末,薑末,蔥花,紅蘿蔔半根,耗油,花椒面,雞精,生抽,芝麻油,豆粉

做法

1、青椒洗凈切成2厘米左右的節,再把裡面的辣椒米掏出。

2、肉末用一個碗裝,加些花椒面、耗油少許、雞精、豆粉、生抽少許、一起攪拌均勻。

3、用筷子把肉餡罐在辣椒里,依次擺在盤子里。

4、紅蘿蔔洗凈對破劃開,再切成片,放在辣椒周圍作為擺設。

5、芝麻油淋在辣椒上面(不要淋的太多)。

6、上蒸鍋蒸10分鐘后取出,把盤子里多餘的水倒在一個碗里,稍冷後放點豆粉,再加水調成水澱粉。

7、熱油鍋放入水澱粉燒開,調成汁淋在辣椒上即可。

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