通則不痛痛則不通——止腰胯疼痛，活血散瘀的中醫薰洗藥包

薰洗之法，中醫外治療法之一，自古有之，禮記載曰：頭有瘡則沐，身有瘍則浴。

藥物經過加熱之後，雖不口服，但是可以透過肌膚、孔竅、腧穴等部位，進入血絡經脈，令人氣血得疏、疼痛得減。

因腰胯疼痛而輾轉反側，可以選擇活血止痛效果較強的中醫外用薰洗方：

川羌（四川阿壩州及甘孜州等地所產的羌活，傳說此草得風不搖，無風自動，善治腰以上風寒濕痹）

骨碎補（補接骨之傷碎有奇效，治關節脫位、續傷止痛）

三七（以根莖入葯，散瘀止血，消腫止痛，凡瘡之毒在於骨者，皆可用三七，敷之可消）

歸尾（即當歸須，歸尾一般生用，為加強活血破瘀之效，則與酒炒用）

川續斷（所傷之筋骨非此不養，所滯之關節非此不利，多用於風濕痹痛、跌扑損傷、腰膝酸軟）

紅花（養血則水煎，活血則酒煮。能治氣血痹阻經絡所致的肩痛、臂痛、腰痛、腿痛）

酒牛膝（主要用於寒濕痿痹、筋骨無力之症，能夠強筋骨，逐血氣、引血下行）

馬前子（具有通絡止痛、散結消腫的藥效，外用必須炮製，否則對皮膚刺激性較大）

血竭（又名麒麟血，脂液從木中流出，久而堅固，色如血。具有活血定痛，化瘀止血，生肌斂瘡的功效）

防己（可治肢體酸重、關節疼痛等風濕痹證）

透骨草（鳳仙花即透骨草，可治筋骨風濕、疼痛攣縮）

白芷（驅風之葯，療兩脅風痛，止周身寒濕疼痛）

甘草（最常用的藥材，毒藥得之解其毒，剛葯得之和其性，表葯得之助其外，隨氣葯入氣，隨血葯入血）

上述十三種藥材各二錢。

乳香（能活血行氣止痛，消腫生肌。用於胸痹心痛，胃脘疼痛，氣滯腰痛）

沒藥（主治淤血腫痛、胸腹諸痛；治瘡口久不癒合。乳香和沒藥，皆能止痛消腫，不過，乳香活血，沒藥散血）

防風（防風能祛風濕而止痛，常與羌活、防己配於方中，治療風濕痹痛。此葯與與芎、芷相配，可治頭目之痹痛；與羌、獨相配，可治腰膝之痹痛；與當歸相配，可治血之痹痛；與乳、桂相配，可治痛風）

蘇木（可活血祛瘀、消腫止痛及疏通經絡）

上述四種藥材各三錢。

將所有的藥材研為粗末，另外，還需要現配十根疏表散寒的老蔥根、二兩食用鹽、半斤散濕祛寒的高粱酒，拌勻之後，裝入紗藥包內，擱藥罐中（忌用鐵鋁錫銅之容器），以水浸過藥包兩指高為宜。

煮沸之後，撈出藥包，在腰痛之處進行熱敷。藥包的溫度可略高，以不燙傷肌膚為度，趁熱在腰痛之處熏敷，待藥包的溫度漸涼之後，便可用藥包浸沾藥罐中溫熱的藥水，洗腰痛之處。

薰洗之時，注意保暖；肌膚有傷口時，不要薰洗；只需薰洗腰痛部位，切忌薰洗全身。

可以多配製幾份藥包，未用的藥包，存於密封的玻璃罐內，擱通風乾燥之處。

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