麥冬泡水療效好 生脈散之外的妙用

藥材泡水喝

日常養生中很多藥材都可以泡水服用，而條件就是無論寒熱都相對平和，除了常見的大棗、枸杞、菊花，我們還可以把麥冬泡到水裡，喝一喝也是不錯的健康努力。

大部分人接觸到麥冬，多是通過生脈散。生脈散有益氣生津、斂陰止汗的功效，是中老年人的夏季常用藥，而很多氣陰兩虛的病人也離不開它。其中最具特色的就是麥冬這味藥材，下面就讓我們看看它的日常效用。

麥冬泡水的一系列妙用

由於麥冬有瀉熱生津的作用，臨床遇到腸燥便秘的朋友就會大顯身手：麥冬、生地和玄參各15克以水煎服，就能起到瀉熱存陰的效果。如果搭配上麻子仁丸潤滑腸道，效果還會更好。慢性胃炎(胃陰受損類型)也可以通過泡水來緩解，但要以麥冬、黃芪各、党參、玉竹、黃精各10克相搭配。

現代研究證明了麥冬「潤肺清心」的物質基礎——其有效成分能夠清除自由基，還可以緩解疲勞、抗心肌缺血，因此常發胸悶的冠心病人也可以在平時服用。

糖尿病人的生活會受到很大影響，其中三消症是最為突出的表現之一。如果您身邊有親人朋友出現類似問題，不妨取麥冬3錢、蘆根6錢、知母2錢半煎湯。煎湯過程中小火煎出葯湯備用，之後用藥渣加水再煎，最後將兩次葯湯相混合，每日飲用前適當加熱。

需要注意的問題

由於麥冬偏苦寒，因此還是不能當白開水喝。也希望有各種寒性疾病，諸如腹瀉或是體質特殊者都要小心，避免錯誤的服用方法最終造成身體損傷。