為什麼趴著睡覺，睡醒后眼睛模糊？

相信很多辦公室白領都有過這樣的經歷，工作一上午累了，中午趴在辦公桌上睡了一覺，醒來后，卻發現，眼睛看東西，模模糊糊的，短時間內即可恢復。

可這是什麼原因呢？會不會影響視力呢？

原因

1、趴著時，眼球被壓迫，引起角膜變形、弧度改變；且趴睡的姿勢還會使眼球受壓，導致眼睛充血，造成眼壓升高，因此醒後會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損。

久而久之，會造成眼睛脹大，眼軸增長，形成高度近視，而經常性的眼壓升高，會使青光眼患者的發病率上升。

2、熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等癥狀。

3、即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，腦供血不足，視網膜缺血，因此會出現視物模糊、手臂麻木、酸疼等癥狀。如果癥狀反覆，也可導致視力下降。

應對方法：

最好躺著睡。如果只能趴著睡，可以在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡。

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