原來這就是女性脫髮的「元兇」，你到底是哪一種？

脫髮問題，相較於女性而言，男性會更加的嚴重。但需要注意的是，女性脫髮雖然比男性脫髮少，但仍然是不可忽視的，女性出現脫髮問題，同樣會造成極大的困擾。要提早預防，防止脫髮的出現，就首先應該要了解到底是哪些原因引起了女性脫髮，只有知道了原因才能更好的做好預防措施。那到底是哪些原因導致了女性脫髮的出現呢?

原來這就是女性脫髮的「元兇」，你到底是哪一種?

女性脫髮的「元兇」：

1、遺傳的原因。

女性如果出現嚴重的脫髮的話，很可能是與遺傳的因素有關，比如父母如果脫髮比較嚴重的話，子女出現脫髮的幾率就比較高，這種情況多見於遺傳性脫髮。

2、營養不良的原因。

營養不良也會導致女性嚴重脫髮，因為頭髮需要充足的原因才能變得健康，如果體內缺少蛋白質、維生素或者某些重要的微量元素，就容易引起脫髮。另外，平時喜歡吃肥肉的朋友，因為攝入的油脂過多，也可能造成脫髮嚴重的情況。

營養不良

3、用腦過度的原因。

現在很多工作都是腦力工作，很多人都會出現用腦過度的情況，而用腦過度就會導致脫髮的出現。這是因為頭部的血流量是有限的，如果過度用腦的話，頭部的血液都聚集在腦部，這就導致頭皮處的血流量不夠充足，毛囊就不能正常攝取養分，從而引起掉發。

4、內分泌紊亂，甲狀腺素的原因。

內分泌紊亂也會引起女性朋友出現掉發嚴重的情況，比如體內的甲狀腺激素低於正常水平，就容易出現掉發的情況。

5、長期用電腦。

現代很多工作都需要電腦，而長期的使用電腦是很容易導致頭髮脫落的，這是因為長期用電腦的女性朋友，注意力是非常集中的，這就導致頭皮處的血液提供的不充足而影響毛囊對營養的吸收，從而影響頭髮健康，進而出現頭髮脫落的現象。

長期用電腦

6、懷孕的因素。

有些女性懷孕期間頭髮更密，這要得益於性激素水平的變化，它會使頭髮的生存時間延長。但分娩后，性激素水平恢復到正常，那些頭髮就會迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。

7、減肥。

現在是一個以瘦為美的時代，很多女孩子為了保持自己苗條的身材，往往選擇節食的方式，但是如果通過節食迅速減肥，就容易發生脫髮。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高，也會導致脫髮。

減肥

8、經常的吃藥，特別是避孕藥。

避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏，尤其是那些有脫髮家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。

以上就是女孩子出現脫髮的八個原因，另外女孩子如果經常很緊的扎著頭髮的話，往往也會導致頭髮的脫落。了解了女孩子出現脫髮的幾個原因，我們就應該有針對性的進行預防，如正常的飲食，不要為了保持身材而過度節食，不要壓力過大，也不要整天的對著電腦工作，可以時不時的站起來休息一會兒等等。

女性脫髮怎麼辦，能治療么?

一般女性脫髮主要分三種：雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型。所以女性脫髮與體內激素的分泌有著密切的關係，因而女性脫髮也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經期時會加速，而且脫髮周期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。

對此，科發源植髮專家告訴我們，女性脫髮想要緩解或者治癒，在生活中應做到以下幾點：

1、注意均衡營養，不要盲目節食減肥

現在很多愛美的女性，都會選擇節食減肥，來獲得更加完美的身材。但是過度節食會使頭皮缺乏充足的營養補給，使得毛囊缺乏營養而萎縮從而脫髮。所以平時應注意營養搭配，一味的節食，對頭髮和身體都不好。

2、盡量不服用避孕藥

避孕藥的主要成分不外乎雌激素和孕酮。而這些成分都會導致脂溢性脫髮或者斑禿癥狀的發生。而癥狀可能發生在服藥期間，也可能發生在停葯后。所以應盡量少服避孕藥，如果吃了避孕藥，可同時補充維生素B12、葉酸、維生素C等，或可緩解。

3、頭髮不要扎的過緊

長期扎過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮或者是將頭髮束得很緊的捲曲帶，都會損傷髮根和發質，長期如此會導致嚴重脫髮。所以平時不要扎過緊的髮型，當然偶爾扎一紮是沒問題的。

4、保持心情舒暢

如果人們長期處於緊張、壓抑的狀態，會影響頭部的局部微循環，導致頭髮脫落，所以應該及時調整心態，保持積極樂觀的人生態度，經常緩解壓力，減輕心理負擔，更有利於脫髮的治療。