按什麼穴位能止咳？一招教你止咳嗽

按什麼穴位能止咳?

咳嗽在我們的生活中是一種非常常見的病，雖然不是什麼大病，但是一直咳嗽也令人非常的難受，那麼按什麼穴位能止咳?今天就和小編一起去看看按什麼穴位能止咳吧!

按什麼穴位能止咳

肺喜潤惡燥，而秋季天氣以燥為主，這樣我們的肺容易受燥所傷，出現咳嗽現象，秋咳主要為乾咳、這個時候除了吃些潤肺食物，還可以通過穴位按摩來緩解咳嗽現象，那麼，按什麼穴位可以止咳?下面我們來看看止咳防燥的穴位。

1、合谷穴

俗稱「虎口穴」，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質較差者，宜輕刺激。

2、天突穴

在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數。能止咳化痰，通調血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

5、膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

6.按肺俞穴

刺激肺俞穴可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能。兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，再來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放鬆。如此反覆操作5～10分鐘，每日或隔日1次。

7.按中府穴

按摩時要用大拇指按住輕柔和緩，用力不要過大，壓時逐漸深壓，保持10秒，然後鬆開，一壓一松為一個循環，一次100下。左右對稱，兩側都要按。

8.按列缺穴

按摩方法主要以掐揉為主，邊掐邊揉，使肌肉和筋腱來回移動，掐揉力度以感酸脹為度，每天1次，左右各一次，每次3-5分鐘即可。

9.豐隆穴

能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。化痰第一要穴 ，按壓三隆穴或捶打一兩百次，治療咳嗽的穴位 止咳化痰效果好。

10.風池穴

定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯卧、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

11.少商

快速取穴：伏掌，在大拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸處，按壓有痛感。

主治：肺炎、扁桃體炎、鼻衄、高熱、中風、昏迷、精神分裂症。

12.孔最

快速取穴：伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處取穴。

主治：咯血、咳嗽、咽喉腫痛、熱病汗不出、痔瘡出血、肘臂疼痛。

13.照海

快速取穴：坐位或仰卧位，在足內側由內踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。

主治：咽喉乾燥、癇證、失眠、嗜卧、驚恐不寧、目赤腫痛、月經不調、痛經、赤白帶下、陰挺、陰癢、疝氣、小便頻數、不寐、腳氣。

治療咳嗽的穴位豐隆穴， 止咳化痰效果好