好睡眠，從好的軟床開始

現代社會，人們正受到精神壓力過大，身體過度疲勞，睡眠不足等多種負面因素的困擾，從而導致了睡眠質量下降，健康受損。影響睡眠質量的原因有很多種，包括：體質，精神，疾病，心理和環境因素。今天CBD軟床小編就跟大家聊聊睡眠和床品的問題；

而床品的舒適度直接影響睡眠深度。床墊、床枕和床被越舒適，你會睡得越香甜。舒適的床上用品，絕不僅僅是單純意義上的家居產品，更是心靈的歸宿，是在潛意識中無比依賴的避風港灣。因此，改變我們的睡眠環境，提高睡眠質量，選擇漂亮美觀而又適合自己的床上用品，至關重要。擁有一款好的軟床，可以讓你的睡眠質量更佳，而且在睡眠中有覺得很舒服。

以每天八小時睡眠計算，我們整晚都會移動70多次，翻身10多次。睡眠時，脊椎的理想狀態是自然的「S」型，太硬和太軟的軟床都會造成脊椎彎曲，增加椎間盤的壓力，引致睡眠中的人更多次地翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢。乳膠軟床的好處在於它完全是由橡樹汁加工而成，純屬天然材質。乳膠軟床的彈性以及回復性也都很好，能舒適地支撐起人體。缺點就是價格太過昂貴，非普通工薪階層能夠承受。而更高端一些的乳膠軟床還附有電動裝置，甚至能半身撐起。

國內比較出名的軟床品牌就是位於深圳的CBD家居，CBD軟床旗下十二系列軟床為中國各個階層的人群打造了不同階段的睡眠需求，以其獨特的設計文化、一流的手工同時運用市場最好的材質，走上中國軟體傢具第一品牌！ 　永遠走在時代的前沿，用設計改變中國人的生活，用最科學的技術、最純正的自然材料為中國人打造舒適健康睡眠。

山棕床墊就是老人口中的「棕棚」，它也是透氣極好的天然材質，並且防霉防蛀，冬暖夏涼。極好的柔韌性使得床墊和睡在上面的身體受力面積達到最大，身體能夠完全放鬆下來，睡眠質量自然也會提高。不過，山棕床墊雖然舒適，用得時間一長，棕繩會漸漸鬆弛，有些變形的山棕床墊就不合適了，因此山棕床墊3-5年就必須更換棕繩，以增加彈性。