茄子渾身是寶,不要再去掉茄子皮和茄子把了

茄子是夏季常見的蔬菜,從中醫角度看,茄子可以入葯,而且茄子皮和茄子把都是好東西,千萬不要扔掉哦!

吃茄子的好處

降血脂血壓

茄子不僅味道好、營養豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對高血壓、壞血病患者非常有益,有輔助治療作用。

保護心血管

隨著年齡的增大,人體毛細血管及滲透性會不斷變差,易出現微血管破裂的現象,導致心血管疾病的產生。除了服用藥物進行治療之外,不妨常食用茄子。因為茄子含有大量的維生素P,可增強血管的彈性,減少其脆弱性,從而保護心血管。

茄子不要去皮吃

吃茄子建議不要去皮,茄子皮裡面含有很多的維生素,營養價值高。茄子去皮后因其中的微量元素鐵被空氣氧化,很容易發黑,這樣可能影響人體對鐵的吸收,因此茄子最好不要去皮吃。

Advertisements

茄子把可止咳

茄子把也稱茄子蒂,古籍早有記載: 【功能主治】涼血;解毒。主腸風下血;癰腫;對口瘡;牙痛。

茄子把煮水能止咳,茄子把兒有清熱的藥用價值,凍過以後又增加了它的寒性,對於因為內熱引起的肺熱咳嗽,可以說是對症下藥。

方法:取3個新鮮長條紫茄子從根部連(把)蒂切斷,先放入冰箱冷凍半天(要凍透)后,放入鍋中煮水,水開煮5分鐘關火,去茄蒂喝水,每日3次。

Advertisements

你可能會喜歡