中醫灸療師：艾灸常用八大穴

1、神闕穴 神闕隸屬任脈，是人體與生俱來的先天的體表標誌。艾灸神闕能溫補元氣，健運脾胃，固脫復甦。可以選做隔鹽灸、隔姜灸。

2、關元穴 隸屬任脈，臍下三寸，一身元氣所在，武俠小說中稱為丹田。艾灸可以治積冷，疝氣、生殖系統疾病、婦科病等。

3、氣海穴 隸屬任脈，臍下1.5寸，元氣聚集之所，艾灸可以延年益壽，養生保健，治療腹部各種疾病。

4、大椎穴 隸屬督脈，為諸陽之會，能借表疏風散寒，健腦增強體質。艾灸可以治項背畏寒，頸椎病，退燒，感冒哮喘。

5、中脘穴 臍上四寸，能和胃益氣，化濕和中，止吐，艾灸可以促進消化，治療各種胃部不適。

6、身柱穴 隸屬督脈，理肺氣補虛損，解療毒寧神智，艾灸可以溫補陽氣，調和氣血，促進小兒生長發育，調節神經治失眠。

7、三陰交穴 對肝脾腎三臟都有作用，能健脾和胃化濕，疏肝益腎，調經血主生殖，主治泌尿系疾病、調月經，對失眠心悸、冠心病高血壓、便秘便血都有效果。

8、足三里 隸屬足陽明胃經，能調節脾胃，健運脾陽，溫中散寒補中益氣，調和氣血補虛強身，是保健要穴。