寶寶出現這些癥狀要注意，佝僂病治療重在早

佝僂病是一種嬰幼兒時期缺乏維生素D的疾病，在臨床上的表現一般為：

多汗、夜驚、愛哭鬧。特別是入睡後頭部多汗，與氣候無關。由於汗液刺激，患兒經常搖頭擦枕，形成枕禿或環形脫髮。

頭部。顱骨軟化為佝僂病的早期表現，重者以手指按壓枕、頂骨中央，有彈性，稱為「乒乓球樣軟化」。出牙晚，1歲出牙，3歲才出齊，牙齒排列不均。

胸部。肋骨串珠，在肋骨與肋軟骨交界區呈鈍圓形隆起，外觀似串珠形。胸廓畸形，一歲以內的患兒肋緣外翻，沿胸骨下緣水平的凹溝，稱為「赫氏溝」。兩歲以上的患兒有雞胸等胸廓畸形，劍突區內陷，稱為「漏斗胸」。

四肢及脊柱。出現「O」型腿或「X」型腿。脊柱發生側向或者前後彎曲。

寶寶一旦得了佝僂病就要及時就醫，治療的關鍵在於早，重點在小，防止畸形和複發。

初期或活動期可口服維生素D製劑，但也要注意預防維生素D攝入過量引起中毒。

疾病恢復期夏季曬太陽，冬季謹遵醫囑服AD丸。

預防永遠都勝於治療，只要父母用點心，平時適時給寶寶曬太陽，多給寶寶食用富含維生素D、鈣、磷以及低脂高蛋白的食物，就不會得佝僂病。

家長還要注意寶寶身體里的其他微量元素是否能滿足身體需要，特別是鈣和鋅，鈣能促進骨骼 發育，鋅能促進孩子大腦發育，增強身體免疫力，平時家長可以多給孩子吃含鈣鋅豐富的食物配合高吉星片等補鋅劑滿足身體發育的需要！

【專家推薦】

黃魚燉豆腐

材料：黃魚、豆腐各適量。

做法：①黃魚處理乾淨后瀝干水，在魚身上薄薄地塗一層澱粉。鍋燒熱，先用薑片在鍋壁上擦一遍，再倒入油。②油熱后將魚放入，2分鐘后翻面，再煎2分鐘。放入蔥、姜、蒜，加入醬油、鹽，倒入豆腐塊。③加熱水，沒過魚和豆腐，大火煮開，轉中小火，加醋煮約15分鐘即可。

解讀：魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可以將豆腐中鈣的吸收率提高20多倍。

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