幾元錢治便秘，中醫專家出妙招，通便排毒一身輕鬆！
一提到便秘，一般人都經歷過，因為便秘不是一個很嚴重的病，所以很多人就買點葯，或者吃點香蕉水果來治療，導致很多人容易忽視便秘的危害，便秘的危害可大可小，有些人治療便秘很快，但是有的便秘卻久治不愈，其實便秘也分很多種類型你知道嗎？便秘的危害有哪些？要如何對症治療？
便秘
便秘的危害有哪些？
常年持續性便秘容易引起痔瘡，脹氣，失眠，口臭，靜脈曲張，消化不良等癥狀
便秘容易引起腸癌，生活中最明顯的就是便秘的人大便一般都很惡臭，而人體腸道又是37度左右，糞便在腸道中呆的越久對人體傷害也多一分，病變的可能性就大一分，尤其是那些還有腸炎或者有腸道良性腫瘤的人群一定要格外注意
容易引起高血壓或者中風，尤其是老年高血壓患者可能因便秘在排便時用力過猛而誘發中風
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4.影響美麗的臉蛋：經常便秘，腸道排毒壓力大，肝臟負擔自然加重，肝臟辛苦了排毒能力達到限度，加之肝臟是藏血的，不僅皮膚會行使代償排毒功能，還會導致血液中垃圾毒素較多，人的臉上容易長痘痘，皮膚暗黑，這就好比一條河流，如果水很乾凈無雜質自然清澈見底，如果垃圾毒素一堆，那就是一條臭水溝，因此任何男性還是女性，要想臉色好，血液就必須乾淨，這樣皮膚才會白裡透紅
血液乾淨確定氣色好不好
在中醫中便秘分為這些類型：
1.腸胃積熱：大便乾結，腹脹，面紅身熱，口乾，口臭，心煩不安，小便短赤，舌紅苔黃燥
治療方法：瀉熱導滯，潤腸通便（麻仁潤腸丸，牛黃上清丸）
2.陰寒積滯：大便艱澀，脹滿拒按，手足不溫，嘔吐，舌苔白膩，脈弦緊
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治療方法：溫中散寒，通便止痛（半硫丸）
3.氣虛：大便難解，但是解出來後補乾燥，有便意，但臨廁排便困難，需努力掙出，便后乏力，脈弱
治療方法：益氣通便（食補山藥，枸杞，紅棗，便通膠囊）
便秘
4.陰虛：大便乾結，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，腰膝酸軟
治療方法：養陰生津，潤腸通便（多喝水，多吃蔬菜水果配合四神丸，或者增液顆粒）
5.陽虛：大便或干或不幹，排出困難，小便清長，面色白，四肢不溫，腰膝冷痛
治療方法：溫陽通便（鎖陽紅糖飲，理中丸）
6.血虛：大便乾結，排出困難，面色無華，心悸氣短，健忘，口唇色淡
治療方法：養血潤燥（潤腸丸，通幽潤燥丸）
便秘
任何便秘的調理都需要改善生活飲食習慣才能徹底斷根，適當的多吃富含膳食纖維的雜糧，蔬菜，水果（比如獼猴桃，火龍果），避免辛辣食物，增加體力活動，鍛煉身體，避免久坐不動，養成定時排便習慣，現代醫學營養學中對便秘沒有那麼多分類，營養補充改善建議如下，供大家參考：
營養補充建議