醫生說生病了不用忌口，但這幾類食物是「發物」最好少吃

看病的時候會聽到中醫說不要吃發物，那麼發物是什麼呢？其實，發物就是指營養豐富，增強人體陽氣的食物，例如魚蝦，辛辣油膩的食物。因為這種食物吃了的話容易導致疾病複發，也可以說是生病或者吃藥期間不能吃的東西。

發物一般可分為六種，平時可以稍微注意一下，以免在生病期間誤食。

1、發濕之物。

這種食物一般包括甜的，糯軟的食物。因為這一類食物，很容易讓人產生痰，傷脾胃。

2、發熱之物。

這類食物一般指辛辣口味比較重的食物。因為這類食物很容易使機體上火，體內水分減少，導致大便乾結，難以排出，引發便秘。還容易引起人口乾舌燥，咽喉腫痛等。

3、發冷積之物。

這種食物是指生冷的，寒性的食物。因為這類食物比較傷脾胃，導致血液循環緩慢，體內呈寒性，對其他器官也有影響。而且人的手腳也會發涼。

4、發滯之物。

這類食物說的是容易引起消化不良的食物。像一些粗糧，攝入過多后容易引起胃部脹氣，妨礙脾胃的正常功能，導致消化不良。

5、發動血之物。

這類食物指的是讓人體發熱的食物。例如酒精。這類食物過多食用會損傷氣血，損傷經脈，還會導致很多器官出血。

6、發風之物。

這類食物指的是腥味比較重的食物。因為這類食物很容易使人體的陽氣旺盛，導致體內產生虛火，擾亂人的正常調節功能，還會引起皮膚疾病或者誘發過敏。

哪種疾病條件下不能吃哪種發物呢？

1、如果皮膚瘙癢，要少吃韭菜，香菇等食物。因為這些食物進食後會加重皮膚的病情，引起皮膚潰爛。

2、肝火比較旺盛的人不要吃公雞肉，這類食物會增加人的陽氣，很容易引起血氣上升，造成身體不適，甚至還會流鼻血。

3、容易過敏的人最好不要吃海鮮，因為海鮮類含有嘌呤物質，容易對皮膚產生刺激。

不同的疾病要禁止的發物不一樣，所以要根據自身的身體情況來。不要盲目的進食也不要盲目的禁止食物，以免減少了身體所需要的營養物質。

不是說疾病調養期間吃發物一定會誘發疾病，關鍵是看飲食搭配和食用量。多數醫生認為，生病期間不需要忌口，如果只是少量吃、適量吃是可以的。但如果攝入量過多，食物不同的性質將對身體有不同的影響。

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