腎虛找它，溫腎補陽，男同志見了會出現「高深莫測的笑容」

韭菜真的是一種神奇的植物，割完一茬又長一茬，總是蔥蔥綠綠一片，怎麼也吃不完。韭菜柔嫩飄香，氣味獨特，可用來炒食、做餡或者當調料。而很多男同志聽得韭菜的名字，就會出現一種高深莫測的笑容。

韭菜又稱壯陽草，有溫腎補陽、暖胃散疲、殺菌消炎的功效。在滿足口欲的同時具有治療腎虛腰酸、陽痿早泄、脾胃虛寒等癥狀。韭菜在本草綱目中有記載：補腎溫陽、行氣理血，主治盜汗、遺精、反胃、腹痛以及鐵打損傷。

韭菜在日常生活中就是一種很受人歡迎的蔬菜，它含有植物性芳香發揮油，可以增進食慾，小孩、孕婦、老人適當吃一些韭菜可以增多食量、有益健康。

現代人喜歡吃精細糧食，不利於腸胃健康，而韭菜中含有大量的粗纖維和維生素，能夠幫助清理腸胃，預防便秘，因此韭菜在民間被稱為洗腸草。

另外韭菜具有一定的消炎作用，在醫學實驗上證明對大腸桿菌、金黃色葡萄酒已經綠膿桿菌都有抑制作用。並且韭菜富含維生素A，有明目、潤肺的功效，還能降低患傷風感冒的機率。

民間有「春初早韭」的說法，認為春天吃韭菜無論是口感還是滋補效果上都是做好的，其次是秋天的韭菜，夏天的最差，甚至有「春食則香、夏食則差」之說。

雖然韭菜美味，但也有一些食用禁忌。韭菜不宜多吃，《本草綱目》中就有提醒韭菜吃多了會有昏沉之感；韭菜屬於發物，過敏者不宜食用；口舌生瘡、咽干喉痛等有內熱的患者不宜食用韭菜；韭菜應吃新鮮的，隔夜韭菜不宜食用。

最後提醒，因為韭菜味道獨特，經過胃酸發酵過後更獨特。你享受的美味在別人聞來可能是痛苦，所以小編建議早上不要食用韭菜。