保護牙齒從娃娃抓起，兒童牙齒護理常識

在嬰幼兒出生時，第一套牙齒（乳牙）幾乎已經完全在頜骨內和牙齦下形成。這時恆牙剛剛開始形成。孩子的乳牙很重

要，因為：

1、嘴嚼食物幫助頜骨和嘴嚼肌發育。

2、賦予你的孩子一個良好的面容和微笑。

3、幫助你的孩子學習說話。

4、保留空間為了恆牙直接生長。

只要你的孩子的牙齒一萌出，就應該保持清潔。氟化物是防止齲壞的重要因素之一。水中氟化物的含量隨不同地區和不

同飲用水源而變化，就有關孩子對於氟化物補充的需求，應該諮詢兒童牙科醫生。

飲食習慣

許多孩子的飲食習慣，喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生后前兩年形成，父母對於孩子的飲食有很大影響。

一旦乳牙萌出，細菌就會出現，來自食物中的糖被細菌分解而產生酸。頻繁的糖攝入，含糖的食物存留在口腔內很長時

間，是牙齒齲壞的最大因素。　

奶瓶餵養

飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習慣。奶瓶僅被用作餵養

工具，不應該被用作安扶物。

母乳餵養

在餵養時，重要的是維持好的平衡飲食。乳牙齲壞的嚴重形式是餵養齲齒，它由不適當的奶瓶餵養引起，同樣能夠發生

在不適當的母乳餵養。一旦乳牙萌出，重要的是遵從一個合理的餵養計劃，避免過長時間的餵養。避免讓嬰幼兒整夜喂

養，這可能出現在母親和孩子一起睡眠時。

固體食物和零食

在孩子3～6個月期間，將會逐漸給孩子添加固體食物。飲食習慣建立在前幾年。請仔細選擇食物，避免含有過多的糖食

品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。其成分依次出現在商業嬰兒食品標籤上。因此，容易選擇商店買來的食

品，它不含過多的糖份作為主要成分。嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己製備嬰兒食品，請不要

添加糖和鹽。　　

零食

對於蹣跚學步和大一點的孩子應該喂低糖食物，食物不應該是黏性的，這會在口腔內存留很長時間，嘴嚼糖果和葡萄乾

屬於這類食物。孩子以前沒有形成吃零食的習慣，蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁容易被孩子們接受。

口腔習慣

吮指

對於嬰幼兒，吮指是一種自然的和正常的需要。在嬰幼兒前幾年的生活中，相當大的滿足感來自吮指，如果嬰幼兒已經

有吮指習慣，不應該遭到喝斥。如果這種習慣持續到4～5歲，就應該諮詢兒童牙科醫生有關這對口腔發育的影響，獲得

推薦的處理方法。　

安撫物

安撫物並不是對每個孩子都是必需的。爭議在於拇指或安撫物是否是最好的。這由父母決定是否適合，在許多情況下適

合於孩子。如果覺得孩子需要安撫物，向兒童牙科醫生或醫生請求正確的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺

激孩子使用。

牙齒的清潔

一旦乳牙萌出，細菌開始在口腔聚集，可以分解糖產生酸。只要第一顆乳牙萌出，儘管暴露在有限的含糖食物環境，也

應該開始清潔嬰兒牙齒。起始，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。在孩子習慣於每天的牙齒清潔時，可以開始應

用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴隨著更多的牙齒萌出，可能需要使用牙線，這依賴於牙齒間的空隙是否存在。若要使

用牙膏，也必須用嬰幼兒專用的牙膏。兒童牙科醫生能夠示範嬰幼兒牙齒清潔的適當方法，提供有關牙線是否需要，幫

助掌握這項技術。

牙齒的損傷

摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長過程中屬於正常。在孩子12～18個月學習走路時，損傷到口腔和牙齒也是相當常見的。

出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應該看兒童牙科醫生。常常是損傷后需要密切觀察。

孩子的牙齒衛生

應用現代的知識和技術，能夠預防兒童齲齒。但是適當的預防計劃必須從嬰幼兒開始，必須不斷持續的努力才能起作

用。為了獲得適當的預防計劃，在孩子一歲時，父母和孩子必須看兒童牙科醫生。　

現有的中草藥牙膏，對成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有針對性的緩解癥狀，但不能根治。含氟牙膏則能起到預

防作用：

1、強化牙齒結構，抵禦酸的侵蝕；

2、抑制細菌和菌斑；菌斑

就是細菌的寄生物，它糊在牙齒及牙齦表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齒的附著，從根本上預防踽齒和牙齦

炎。但含氟牙膏不利於消除癥狀，它針對的是早期以前的踽齒，這時如有氟加入可強化表面，恢復牙齒表面堅實的狀

態。