一款高顏值的鮮蝦酥油餅,口感絕佳,美味巨好吃,美味抵擋不住

土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。美味土豆泥土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1.B2.鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶可以多吃一些土豆,對調理脾胃是有很大功效的,今天小編為大家帶來一款輔食——鮮蝦酥油餅。趕緊跟隨小編一起學學吧~

鮮蝦酥油餅
寶寶適齡:18個月及以上
準備材料:鮮蝦適量、麵包糠適量、土豆泥適量、澱粉適量。

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首先,將鮮蝦去除蝦線,保留著蝦尾。
小貼士:蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

抓取一塊土豆泥,戴手套,團成團,然後壓成餅。

在壓好的土豆泥餅中,包裹蝦仁。

把包裹好的蝦仁,裹上麵包糠。
小貼士:麵包糠是吐司麵包經過去皮、切片、並恆溫干制后,再經過均勻粉碎而來的。它一般用於油炸及油煎食品,其主要作用是起到緩解食品被炸焦的時間;由於其本身的特性,能起到外表焦(酥)香的效果。

鍋內熱油,開小火,把食材放入,煎至金黃色即可出鍋。

出鍋擺盤~鮮香美味的鮮蝦酥油餅就這樣完成了,其實製作起來是非常簡單的,酥酥脆脆的,寶寶吃了還有益智的功效哦,老少皆宜,趕緊做一做吧~

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