孩子感冒發燒咳嗽，年邁的姥姥怕孩子肺燒壞了就帶著去診所看病，回來時孩子一臉的不高興，媽媽回了情況後生氣的來找大夫：「大夫！我家孩子到底是什麼病？」大夫說：「只是感冒，無大礙，回去吃藥就會好的。」「可你為什麼說我的孩子『廢物病』啊？」大夫說：「沒錯呀，你的孩子就是肺無病呀！」

冬天來了，寶寶多發咳嗽癥狀，吃藥難怎麼辦？一定要吃藥嗎？吃藥對身體有什麼壞處？

冬天濕冷的空氣，使得細菌繁殖加快，稍不注意就容易生病。尤其是小孩，抵抗力尚且不足，更加容易受到細菌的侵擾，因此不少小孩都會在這個季節開始咳嗽，有些甚至反反覆復，總不見好，也真是讓不少父母操碎了心。

小孩生病，家長第一時間想到的自然就是用藥了，但是俗話說得好「是葯三分毒」，服用過多的藥物對身體會產生一定副作用的，因此，菲媽整理了一些止咳食譜，希望對各位小主有所用處。

季節交替，增加不少小病號，碰上小朋友晚上咳不停，家長最傷腦筋，咳嗽是感冒最常出現的癥狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，癥狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。

咳嗽難纏！根據美國胸腔醫學會（American College of Chest Physicians，ACCP）研究指出，許多市面上非處方的咳嗽藥，其成分是無效的。

那麼小朋友咳不停，晚上睡不好，該怎麼辦？

蜂蜜水可能有幫助，最近一期小兒科期刊上，一篇研究針對一群1-5歲，因為上呼吸道感染而夜咳的小朋友，分為2組，一組睡前30分鐘，喝10公克蜂蜜，另一組只喝安慰劑，然後請家長回報咳嗽以及睡眠狀況，結果發現不管喝什麼，咳嗽都有好轉，尤其是喝到蜂蜜水的小朋友，家長特別有感覺。

蜂蜜水甜甜的，就像我們吃喉糖，喉糖裡面也是含一些，讓你比較舒緩甜甜、涼涼的。

國內醫師指出，喝溫水也能暫時舒緩咳嗽，小朋友咳嗽最好先找出病因，再進一步處置，像是蜂蜜水就比較適合一般感冒，中醫師認為蜂蜜水帶點涼性，可降發炎，不過這可不表示咳嗽可以吃甜食，2個不能畫上等號，主要是部分甜食添加色素、香料，恐怕會誘發過敏性咳嗽，然而咳嗽糖漿也不能亂喝，以免越喝越糟糕。

注意

1歲以下小朋友可不能喝，恐怕感染肉毒桿菌，想舒緩咳嗽，最好還是得找醫師對症下藥，縮短病程。

蜂蜜也不是所有人都能吃的喔，例如1歲以下嬰幼兒，糖尿病患者、肝硬化患者等癥狀的人，其他有不適癥狀的人或兒童請詢問醫生，謹遵醫囑。

蜂蜜也要選擇自然成熟蜜，才具有蜂蜜的全部營養價值。並且食用當中也不可過多，注意適量。