牙周病到底是什麼？嚴重嗎？10秒自檢牙周病的方法

牙周病，是現代人最常患上的一種口腔疾病了，也是引起成年人牙齒缺失的主要原因之一。

如今生活水平的提高，大吃大喝的現象更是屢見不鮮，這也就直接導致了「牙周病」的發生，但由於牙周病早期癥狀不容易被人重視，很多人根本不知道自己是否患有牙周病，也不明白牙周病到底是什麼病！

口腔君搜索了資料，查閱到的關於牙周病的定義是這樣的：

牙周病是指發生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質）的牙周炎兩大類。

簡單來說，你平常牙齒出現的很多問題，牙齦出血、牙齦炎、牙周炎、牙周萎縮都屬於牙周病，它還間接導致了很多其他疾病，長期患有牙周病會造成牙周組織慢性感染，炎症反覆發作，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會影響消化系統，影響身體健康。

牙周炎是危害我們牙齒和全身健康的主要口腔疾病，所以一旦發現自己患上了牙周病，一定要及時去醫院檢查治療。

那麼，問題來了，怎麼判斷自己是不是得了牙周病？

這裡，口腔君分享一個「10秒自檢牙周病的方法」，每個人都應該掌握。

步驟/方法：

1.自己對照鏡子觀察，假如有牙齦紅腫，牙周膿腫，說明有牙齦炎;

2.牙齒有不一樣程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫，說明已發展到牙周炎;

3.刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎;

4.有口臭，牙齦疼痛，有溢膿現象，說明可能有牙周炎;

5.有牙結石，說明有牙周炎。

6.牙齒嚴重鬆動、位移、咀嚼無力、或牙齒自行脫落，說明牙周病已經很嚴重了。

以上六條，只要具備一條，基本可以判定自己已經患上了牙周炎。如果已經出現了牙齒鬆動、牙齦紅腫溢膿，牙齦萎縮以及強烈的口臭，那就更不用懷疑，你一定已經患上了嚴重的牙周病。　

不過，先別擔心！即便得了牙周炎，也不用過於擔心和焦慮——據全國口腔健康流行病學調查數據顯示：我國成年人牙周病的患病率高達85%左右，你只是其中一個而已，只要儘快就醫，按照醫囑做好口腔養護即可。

牙周病的治療，心急吃不了熱豆腐！

牙周病的治療要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手，嚴重的一般會由基礎治療到修復治療，恢復需要一個過程，而在治療恢復期間，保持口腔衛生也是相當重要。且牙周病很難痊癒，容易複發，平時飲食還需清淡，少吃辛辣油膩食品，少抽煙，多補充維C。

檢測和治療我們都清楚了，但其實最應該掌握的還是預防知識，從根本上杜絕牙周病的發生，也就是給它來個釜底抽薪，是避免牙周病最有效的方法了。

牙周病該怎麼有效預防？

1.牙菌斑和牙石是引起牙周病的主要原因，所以關鍵是控制和消除牙菌斑、牙結石。這就需要保持口腔清潔了，每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。

2.正確刷牙的姿勢，也需要給大家普及一下，牙刷應盡量選擇小頭軟毛的，這樣不易損傷牙齒，刷牙時，牙刷面和牙面呈45度角；最好配合使用漱口水，漱口水可以清除牙菌斑，對口腔實施360度的全方位呵護。

3.除了刷牙外，定期洗牙清除牙結石、牙垢也很重要，一年2~3次，半年做一次口腔檢查，及時發現問題及時治療。

3.如果口腔內有不良修復體應及時矯正，食物嵌塞也應儘早剔除，飯後漱口，改善口腔唾液濃度等。

4.補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，注意鍛煉身體，增強機體免疫力。

5.創傷性咬合傷口應該及時處理。咬合時若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷，輕傷或可自愈，但傷口較大還需消毒治療。創傷性咬合包括咬合時的早接觸、牙合干擾、夜間磨牙等。

牙周病一定要早發現早治療，那麼多血淋淋的例子擺在身邊，小編自己就曾經因為牙周病的大意，導致失去了第二磨牙，後來做根管治療、做烤瓷牙、烤瓷冠，花了一萬多。如果說為了省去平時做口腔檢查的錢，那以後假如出現嚴重的牙周病，就得付出雙倍的價格去治療，可能還不止！！！

所以說，從現在開始就要關注口腔健康。