排毒養顏熱水果茶

自煮綜合水果茶功效，下翻含不同水果茶養生功效！

含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。濃郁的水果香，可以舒緩情緒，有美容養顏的效果，另有排毒美白、潤燥增強抵抗力的功效！

不僅是變美的功效，就沖自己煮出來的味道清甜好喝和健康營養，也不由得想常常煮來享受！一般煮水果茶都一定會放百香果和菠蘿，因為這兩種水果太提香了，煮出來的茶味道會好喝太多！其它水果可自由組合，草莓、檸檬、紅棗、雪梨、芒果、龍眼、橙子、西柚等可針對自己需求的不同功效搭配！也可和紅茶或綠茶一起搭配，減肥的可以將冰糖換成蜂蜜會更好些。

水果茶做法：

1.將所有水果用鹽水浸泡片刻后再洗乾淨切塊；（去除農藥殘留）

2.放入鍋內根據自己喜好加入適量冰糖，加清水熬煮約8分鐘；

3.即可盛出邊喝茶邊享用熱水果了。

可根據喜好及功效調整水果搭配哦！

菠蘿百香果茶功效，以下多來自度娘。

促進消化、清熱生津，豐富的維C維B，促進肌膚靚麗滋潤，提高免疫力，有一定的美容養顏抗衰老及減肥功效！

紅棗茶功效

防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

雪梨茶功效

有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

橘子茶功效

對防癌有一定效果，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。