秋冬季節腳干腳裂,看著好心痛,有什麼辦法能讓開裂不再有嗎
中醫治療腳裂有什麼好的偏方嗎?
黃蠟油治腳裂
原料:香油100g、黃蠟(中藥店可買到)20至30g,
用火將香油熱熬放黃蠟,待黃蠟熔化即成。用法:先用溫熱水泡洗手(腳)部10至15分鐘,待腳泡透擦乾,擦蠟油於患處,用火烤乾當時就有舒適感,每日兩次,一周即愈。
白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。
使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
橘子皮可治足部乾裂
桔子皮二三個或更多,放入鍋或盆里加水煎二至五分鐘后,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天最少要洗一次,連洗多天,就有明顯的效果。
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因為油膏對腳裂有很多的促進作用,建議在泡腳完之後,抹上一些油膏,既能促進傷口癒合,還能滋潤皮膚呢。
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日常生活中,我們要怎麼保護自己的腳不再開裂?
注意足部衛生。每天都要換洗襪子,定期清洗鞋子,防止腳被真菌感染。
做好足部保濕
腳雖然用鞋子包起來了看不到,但是在乾燥的時候同樣需要保濕,可以在每天睡前泡泡腳,然後抹上足部保濕乳。
多吃果蔬補充維生素
果蔬中含有維生素較多,可以促進傷口癒合,腳跟開裂者應該適當多吃。
平時可以對腳按摩一下,不要受冷或者穿太緊的鞋子,要保持足部乾爽,一般人的足部干皮多,容易掉皮,不可以用手撕哦,最好的辦法就是讓它自然掉落。